Discuta despre Retete dietetice de deserturi si dulciuri in cadrul subiectului Tiramisù dietetic, parte din categoria Retete dietetice; Am gasit pe un site reteta aceasta interesanta, stiu, suna ciudat dar este posibil
O sa pun si pozele mai ...
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni. In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Am gasit pe un site reteta aceasta interesanta, stiu, suna ciudat dar este posibil
O sa pun si pozele mai jos ca sa vedeti si voi
Ingrediente
- Iaurt Muller (e mai putin acid) gustul il alegeti voi.
- Pavesini sau piscoturi integrale
- Cacao
Mod de preparare Luati o tava mai inalta si puneti pe fundul ei niste iaurt, depinde de gust apoi piscoturile(fara sa le inmuiati in cafea) si acoperiti cu alt strat de iaurt (mai grosut de data asta) si cacao dupa gust. Apoi iar piscoturi, iaurt, cacao, etc. Se acopera cu folie transparenta si se baga la frigider pentru 5-6 ore (sa nu umblati la el!)
Este foarte important ca piscoturile sa nu le inmuiati in nimic, pentru ca in timp ce prajitura sta la frigider iaurtul va intra in piscoturi iar acestia se vor umfla si umple de crema. yum yum
PinkFuneral, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2069 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1552 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Am gasit pe un site reteta aceasta interesanta, stiu, suna ciudat dar este posibil
O sa pun si pozele mai jos ca sa vedeti si voi
Ingrediente
- Iaurt Muller (e mai putin acid) gustul il alegeti voi.
- Pavesini sau piscoturi integrale
- Cacao
Mod de preparare Luati o tava mai inalta si puneti pe fundul ei niste iaurt, depinde de gust apoi piscoturile(fara sa le inmuiati in cafea) si acoperiti cu alt strat de iaurt (mai grosut de data asta) si cacao dupa gust. Apoi iar piscoturi, iaurt, cacao, etc. Se acopera cu folie transparenta si se baga la frigider pentru 5-6 ore (sa nu umblati la el!)
Este foarte important ca piscoturile sa nu le inmuiati in nimic, pentru ca in timp ce prajitura sta la frigider iaurtul va intra in piscoturi iar acestia se vor umfla si umple de crema. yum yum
foarte interesanta reteta!
unde ai gasit piscoturi integrale? sincer nici nu stiam ca exista asa ceva
mysterious girl, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1716 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1199 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1200 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Aici sunt piscoturi integrale, banuiesc ca sunt si`n Romania, n`am mai fost in tara de 2 ani deci nu mai sunt la curent cu ce e prin magazine hihi
Daca nu gasesti, ia la rand toate felurile de piscoturi din supermarket si compara`le la calorii
PinkFuneral, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2069 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1552 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Ultima dată editat de PinkFuneral; 07 aug 2010 at 17:53:27.
Începe schimbarea! Aderă la Slăbuţe, prima şi cea mai completă comunitate 100% pentru stilul
de viaţă sănătos. Sfătuieşte-te cu Slăbuţa şi ceilalţi
membri cu experienţă cum să trăieşti sănătos, să slăbeşti corect şi să beneficiezi de cele
mai avansate unelte de nutriţie pe care ţi le oferim gratuit.