Cartofi la cuptor
Discuta despre Retete dietetice de garnituri in cadrul subiectului Cartofi la cuptor, parte din categoria Retete dietetice; Cartofi la cuptor
Ingrediente:
-3 cartofi medii
-3 rosii coapte
- ulei masline
-sare
-piper macinat
Se curata cartofii,se spala,se ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
09 apr 2010, 17:03:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viata sanatos+Sport
Date: 158cm, 48kg
Mesaje: 4.302
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Cartofi la cuptor
Cartofi la cuptor
Ingrediente:
-3 cartofi medii
-3 rosii coapte
- ulei masline
-sare
-piper macinat
Se curata cartofii,se spala,se taie feliute subtiri,dar fara a se desprinde de tot.Se taie rosiile feliute subtiri si se introduc intre feliile de cartofi.Se aseaza cartofii intr-o tava.Se condimenteaza,apoi se pune putin ulei de masline.Se da la cuptor.
|
10 apr 2010, 08:01:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mar 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 66.5kg
Mesaje: 18
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Cartofi la cuptor
Citat:
Anterior postat de justbelieve
Cartofi la cuptor
Ingrediente:
-3 cartofi medii
-3 rosii coapte
- ulei masline
-sare
-piper macinat
Se curata cartofii,se spala,se taie feliute subtiri,dar fara a se desprinde de tot.Se taie rosiile feliute subtiri si se introduc intre feliile de cartofi.Se aseaza cartofii intr-o tava.Se condimenteaza,apoi se pune putin ulei de masline.Se da la cuptor.
|
Yam Yam Sunt Foarte buni chiar ieri am facut si eu dar nu am pus rosii
__________________
Mananci pentru a trai, nu traiesti pentru a manca
hera441, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2153 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1636 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 10 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -430 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
16 dec 2010, 18:03:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 dec 2010
Locaţie: rosiorii de vede, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Montignac
Date: 166cm, 68.4kg
Mesaje: 21
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Cartofi la cuptor
gata cu cartofi prajiti cartofi fara ulei la cuptor sunt noua generatie
pcristiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1942 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1425 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1426 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
Subiecte asemănătoare
|
Subiect |
Subiect început de |
Forum |
Răspunsuri |
Ultimul mesaj |
Peste la cuptor
|
mariy67 |
Retete Montignac Faza I - Mancaruri cu peste, Moluste si Crustacee |
7 |
07 feb 2015 09:08:35 |
Cartofi taranesti la cuptor
|
ali_lumi |
Retete dietetice de garnituri |
2 |
15 mar 2010 20:46:02 |
Cartofi la cuptor cu paprika
|
ali_lumi |
Retete dietetice de garnituri |
0 |
19 oct 2009 23:36:10 |
Ciorba de cartofi a la Mika
|
mika_me |
Retete dietetice de ciorbe, supe si borsuri |
0 |
04 oct 2009 11:58:38 |
Cod la cuptor
|
andreea_rox |
Retete dietetice de mancaruri cu peste |
0 |
29 mar 2009 17:41:45 |
|