Cartofi cu mirodenii la cuptor By Licurici
Discuta despre Retete dietetice de garnituri in cadrul subiectului Cartofi cu mirodenii la cuptor By Licurici, parte din categoria Retete dietetice; Cartofi cu mirodenii la cuptor
Reteta asta e inspirata din retetele Fulgutei(merci Fulguta) si o prepar de ceva timp,asa ca ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
08 sep 2010, 10:45:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Cartofi cu mirodenii la cuptor By Licurici
Cartofi cu mirodenii la cuptor
Reteta asta e inspirata din retetele Fulgutei(merci Fulguta) si o prepar de ceva timp,asa ca am zis sa o scriu si aici,de obicei eu ii pap cand tin disociata,dar nu numai,e reteta mea preferata de cartofi.
Ingrediente:
-cartofi
-o lingura de ulei de masline
-busuioc uscat
-boia dulce
-condimente cartofi la plic
-usturoi granulat
-nucsoara
-patrunjel tocat(optional)
Preparare:
Cartofi se curata,se spala si se taie bucati(un cartof in 4-6 bucati),se scurg de apa.
Se pune lingura de ulei de masline si se invarte,apoi se adauga mirodeniile:busuiocu,boiaua,usturoiu,nucsoara si condimentele de cartofi.Cartofii se freaca cu aceste condimente.
Se pun cartofii intr'un vas de yena si se acopera,se dau la cuptor 35min.Apoi se i'a capacul si se pun iarasi la cuptor pt 15min fara capac.
Se scot de la cuptor se pune patrunjel pe ei,daca s'au lipit de vasul de yena,sau sunt prea crocanti ce'i de deasupra,se lasa cu capacu inca 5min pe masa sa se inmoaie.
Se servesc fie cu salata sau sos de rosii.(eu ii pap cu bulion si mustar)
Pofta buna!
Nota informativa: nu se pune apa pe cartofi,daca vi se pare ca dupa 45min sunt prea rumeniti se pot lua si se pune capacu pe ei.Daca se vor mai crocanti in loc de 15min se pot tine mai mult si se invarte in ei pt a se rumenii pe toate partiile.
|
08 sep 2010, 10:59:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Mancatul cat mai sanatos si variat
Date: 164cm, 67.8kg
Mesaje: 2.048
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Cartofi cu mirodenii la cuptor By Licurici
Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat
Cartofi cu mirodenii la cuptor
Reteta asta e inspirata din retetele Fulgutei(merci Fulguta) si o prepar de ceva timp,asa ca am zis sa o scriu si aici,de obicei eu ii pap cand tin disociata,dar nu numai,e reteta mea preferata de cartofi.
Ingrediente:
-cartofi
-o lingura de ulei de masline
-busuioc uscat
-boia dulce
-condimente cartofi la plic
-usturoi granulat
-nucsoara
-patrunjel tocat(optional)
Preparare:
Cartofi se curata,se spala si se taie bucati(un cartof in 4-6 bucati),se scurg de apa.
Se pune lingura de ulei de masline si se invarte,apoi se adauga mirodeniile:busuiocu,boiaua,usturoiu,nucsoara si condimentele de cartofi.Cartofii se freaca cu aceste condimente.
Se pun cartofii intr'un vas de yena si se acopera,se dau la cuptor 35min.Apoi se i'a capacul si se pun iarasi la cuptor pt 15min fara capac.
Se scot de la cuptor se pune patrunjel pe ei,daca s'au lipit de vasul de yena,sau sunt prea crocanti ce'i de deasupra,se lasa cu capacu inca 5min pe masa sa se inmoaie.
Se servesc fie cu salata sau sos de rosii.(eu ii pap cu bulion si mustar)
Pofta buna!
Nota informativa: nu se pune apa pe cartofi,daca vi se pare ca dupa 45min sunt prea rumeniti se pot lua si se pune capacu pe ei.Daca se vor mai crocanti in loc de 15min se pot tine mai mult si se invarte in ei pt a se rumenii pe toate partiile.
|
de nota 10!!!!! I-am incercat si sunt deliciosi.
Multumim pentru reteta Laura
|
08 sep 2010, 11:48:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viata sanatos+Sport
Date: 158cm, 48kg
Mesaje: 4.302
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Cartofi cu mirodenii la cuptor By Licurici
Arata fooarte bine
__________________
"Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti."
|
08 sep 2010, 14:33:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Cartofi cu mirodenii la cuptor By Licurici
ma bucur ca ti'o placut Flori
Citat:
Anterior postat de justbelieve
Arata fooarte bine
|
si sunt super buni ,am mancat acum inca o portie cu un pic de branza si is bestiali (desi nu avea branza in prog)
|
08 sep 2010, 14:58:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Mancatul cat mai sanatos si variat
Date: 164cm, 67.8kg
Mesaje: 2.048
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Cartofi cu mirodenii la cuptor By Licurici
|
08 sep 2010, 16:12:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Cartofi cu mirodenii la cuptor By Licurici
Asa ii fac si eu, numai ca ii pun pe o tava invelita in staniol si-i dau la cuptor pana se rumenesc. Ies cartofi de tip wedges, condimentati si crocanti.
|
08 sep 2010, 16:17:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 oct 2009
Locaţie: acasa, Romania
Date: 165cm, 64kg
Mesaje: 5.016
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Cartofi cu mirodenii la cuptor By Licurici
N-am mai mancat cartofi de vreun an, dar cand am vazut pozele mi s a facut pofta si instantaneu mi-am adus aminte de gustul lor, asa mancam la mami
Arata super, bv!
sunshine, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sunshine, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1771 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 sep 2010, 17:22:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Cartofi cu mirodenii la cuptor By Licurici
si eu ador cartofi
cel mai mult imi plac cu branza ,dar ii las pt mentinere,deocamdata ii manc goi sau cu bulion )
Citat:
Anterior postat de anqutz
Asa ii fac si eu, numai ca ii pun pe o tava invelita in staniol si-i dau la cuptor pana se rumenesc. Ies cartofi de tip wedges, condimentati si crocanti.
|
hmm i'am facut si eu asa o data,is buni si asa
pff...mie imi plac super mult cartofii mai ales facuti asa
chiar arata bine ms:*
|
09 sep 2010, 20:13:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 iun 2010
Locaţie: Targoviste, Romania
Vârsta: 31
Date: 170cm, 58.8kg
Mesaje: 277
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Cartofi cu mirodenii la cuptor By Licurici
Vaai, Laura, ce bine aratăăăă . Cred că o să-mi fac şi eu zilele astea că nu am mai mâncat cartofi de un car de ani, îmi mai permit din când în când.
__________________
Jurnalul Ioanei - lupta mea cu mine
"Voinţa puternică nu este numai ştiinţa de a dori şi de a obţine ceva, ci şi ştiinţa de a renunţa la ceva, în caz de nevoie."
"Voinţa şi puterea nu ajung: omul trebuie să ştie ce vrea şi ce poate."
|
09 sep 2010, 20:17:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Cartofi cu mirodenii la cuptor By Licurici
Citat:
Anterior postat de joanna18
Vaai, Laura, ce bine aratăăăă . Cred că o să-mi fac şi eu zilele astea că nu am mai mâncat cartofi de un car de ani, îmi mai permit din când în când.
|
si is super buni
ehh din cand in cand nu e bai
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|