Sote de morcovi si broccoli
 

Sote de broccoli si morcoi:este o granitura satioasa,care te satura cat ai zice peste ;)Si cel mai bine:e chiar gustoasa <3
Ingrediente:
-broccolo
-morcovi
-seminte de susan
-sare,piper,cimbru
-ulei de masline
-unt(optional,dar merita)

Morcovi se pun in tigaia incinsa cu uleiul,se lasa pana devin rumeni,4-5 min,adaugam o cescuta de apa si lasam sa scada toata apa,in timpul acesta fierbeti 2-4 minute brocoli apoi il taiai in bucatele mai mici.Dupa ce a scazut apa adaugati brocoli,condimentele si susanul si mai lasati 2-3 min,amestecand din cand in cand.La sfarsit adaugati putin und,acesta ii da o savoare si mai si <3
Ataşament 14204