Aripioare de pui crocante
Discuta despre Retete dietetice de mancaruri cu carne in cadrul subiectului Aripioare de pui crocante, parte din categoria Retete dietetice; CALORII INGERATE
Micul dejun, ora 13:15
Aripioare de pui Fragedo, Transavia , 930g - 2065 calorii
Unt 60% grasime, Alpina ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
03 iul 2010, 13:34:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2009
Locaţie: galati, Romania
Vârsta: 37
Dieta: 1000-1200 kcal
Date: 160cm, 65kg
Mesaje: 465
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 14 ori in 13 mesaje
|
|
Aripioare de pui crocante
CALORII INGERATE
Micul dejun, ora 13:15
Aripioare de pui Fragedo, Transavia, 930g - 2065 calorii
Unt 60% grasime, Alpina latte, 15g - 82 calorii
Miere, 50g - 152 calorii
Paprika, 1g - 3 calorii
Curry, 1g - 4 calorii
Piper alb, 1g - 3 calorii
Pesmet alb, Titan, 15g - 56 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 2365 calorii
Mod de preparare:
Se fierb aripioarele in apa cu sare,dupa gust.Se scot se lasa sa se raceasca.Am topit bucatica de unt la microunde si cu o pensula mica am uns fiecare aripioara pe ambele parti.Cu mierea am procedat la fel am uns fiecare aripioara.
Le-am condimentat si apoi am presarat pe o parte si pe alta pesmetul.
Se pun intr-o tava cu hartie de copt si se lasa la cuptor pana se rumenesc si devin crocante.Le intoarcem sa se faca uniform.
alinutza656, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1797 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1280 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 506 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 iul 2010, 14:28:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2009
Locaţie: galati, Romania
Vârsta: 37
Dieta: 1000-1200 kcal
Date: 160cm, 65kg
Mesaje: 465
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 14 ori in 13 mesaje
|
|
Re: Aripioare de pui crocante
alinutza656, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1797 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1280 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 506 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
Subiecte asemănătoare
|
Subiect |
Subiect început de |
Forum |
Răspunsuri |
Ultimul mesaj |
Cum scap de aripioare?
|
pucca |
Am nevoie de ajutor! |
28 |
18 nov 2011 19:48:40 |
Supa bogata din aripioare de pui
|
alinutza656 |
Retete dietetice de ciorbe, supe si borsuri |
4 |
19 apr 2010 10:17:24 |
aripioare de pui la cuptor
|
lia_popescu |
Retete dietetice de fripturi |
0 |
21 oct 2009 11:37:51 |
Suvite de pui
|
Slabuta |
Weight Watchers - Puncte Retete de mancaruri cu carne |
0 |
23 sep 2009 11:58:29 |
Aripioare de pui
|
Slabuta |
Calorii, lipide, proteine, glucide, vitamine si minerale in carne si preparate |
1 |
05 mar 2009 15:59:08 |
|