Chiftelute la cuptor
 

Am primit carnita buna de la tara si m-am pus pe gatit :D
Foarte bune si usoare au iesit chiftelutele.

Ingrediente


Paine integrala, Vel Pitar, 26g - 68 calorii
Pulpa porc, fara grasime, 290g - 415 calorii
Carne slaba de vaca, 290g - 302 calorii
Ou de gaina, integral, 100g - 160 calorii
Cimbru, proaspat, 15g - 16 calorii
Frunze de patrunjel, 10g - 4 calorii
Leustean, 15g - 6 calorii
Piper alb, 2g - 6 calorii
Sare de/pentru masa, 4g - 0 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 977 calorii


Mod de preparare

Carnea se toaca, se amesteca cu felia de paine inmuiata in apa, ouale si verdeata tocata. Se potriveste de sare si piper.
Se fac bilute cu mainile umezite si se asaza intr-o tava tapetata cu hartie de copt.
Se da la cuptor pentru 35-40 minute.
Au iesit 560 g de chiftelute, 22 de bucati.


O chifteluta are in jur de 45 kcal.


Informatii nutritionale

Re: Chiftelute la cuptor
 

Offfffff ca mi-e asa o pofta :(

Re: Chiftelute la cuptor
 

Sunt bune, eu nu am mai mancat carne de porc sau de vita de nu mai tin minte. Dar am facut o exceptie acum ca sunt bio de la tara.
Imi plac ca nu sunt grase deloc si nu mai trebuie sa stau la fiecare pranz sa fac ceva ad-hoc :))

Re: Chiftelute la cuptor
 

Cred si eu ca-s bune, dar momentan p-aici nu prea gasesc eu carne bio...
Dar probabil o sa-mi fac zilele astea ca nu pot sa m-abtin :D