forum.slabute.ro

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Retete dietetice de mancaruri cu carne (http://forum.slabute.ro/retete-dietetice-mancaruri-carne/)
-   -   Pui la cuptor cu legume (http://forum.slabute.ro/retete-dietetice-mancaruri-carne/pui-cuptor-legume-389.html)

Roxana 11 apr 2009 14:25:57

Pui la cuptor cu legume
 
Pui la cuptor cu legume

Ingrediente:

- 4 cartofi taiati
- 6 morcovi taiati
- 1 ceapa mare taiata in 4 bucati
- un pui dezosat si fara pielita taiat in bucati
- 100 gr apa
- 1 lingura de cimbru
- putin piper

Mod de preparare:

Incalziti cuptorul la 400 grade. Se aseaza intr-o tava cartofii si morcovii taiati si ceapa. Deasupra se pun bucatile de pui; amestecati apa cu cimbrul si piperul si turnati in tava peste legume si pui. Se lasa o ora la cuptor la 400 grade pana cand se rumenesc. Rezultatul va fi incredibil!

Informatii nutritionale: 160 de calorii, 32 gr de carbohidrati, grasimi 2 gr, 6 gr de proteine, fibre 5 gr, colesterol 15 mg.

Pofta buna!


Ora este GMT +2. Ora este acum 19:09:35.

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO