Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Pui si peste pe sare

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 23 mai 2010, 14:38:37
LicuriciColorat's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Pui si peste pe sare

Pui/peste/porc pe sare:
Una din cele mai simple metode de a gatii carnea prefetara,eu una o ador si o recomanda cu incredere.(gustul carnii pe sare e influentat foarte mult de condimente,eu recomand sa incercati si carne simpla doar cu piper,si carne cu condimente).
Ingrediente:
-sare de mare grunjoasa
-pui transat in bucati(pulpe,piep de pui,aripioare cu tot cu piele,apoi poate fi indepartata)
-peste(cod)
-mirodenii:depinde de preferinte,piper,boia dulce/iute,eu am folosit,condimente pt peste(am pus si la pui,contine nucsoara si multe altele),nu se pune sare pe carne,trage doar cat trebuie din sarea de mare

Preparare:
Se pune intr-o tava hartie de copt,apoi sare de mare grunojoasa cam 2 degete,trebuie sa acopere toata suprafata tavii.Dupa ce se condimenteaza carne dupa preferinte(pt o culoare frumoasa se pune boia dulce/iute).
Se pune carnea in tava si se da la cuptor,se programeaza 30min,apoi se intoarce carnea cu grija(se poate prinde,asteptati cateva secunde,apoi se desface usor),se mai lasa 20min(depinde de cuptor,oricum trebuie sa arate bine ,sa fie rumenita).
Se ia tava din cuptor,se asteapta 1-2min apoi se scoate carnea pe farfurie,
Se pot servii dupa preferinta cu garnituta de:pireul,pilaf,mamaliga,legume la cuptor,legume la gratar,salate,cu sos de smantana si usturoi,in orce combinatie sunt dementiale.Carnea e buna atat calda cat si cere.

Nota informativa:carnea trebuie bine sucursa(fara pic de apa),exista riscul ca pielea de pe pui sa iasa gumata(eu nu mananc deci nu-mi pasa,dar de obicei e crocanta).Nu va speriati carnea e mai sarata la suprafata(pielea trage sare),carnea e numai buna.
Garatez reusita la:pulpe de pui,cotlete de porc,ceafa de porc,muschi de porc,peste(cod).
Imagini ataşate
File Type: jpg P23-05-10_14.38[01].jpg (44,1 KB, 41 vizualizări)
File Type: jpg P23-05-10_14.46.jpg (92,0 KB, 35 vizualizări)
File Type: jpg P23-05-10_14.46[02].jpg (38,4 KB, 26 vizualizări)
__________________
Revolta-te iar si iar pana mieii vor devenii lei.
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-adolescente/jurnal-licuricicolorat-3358-401.html#post484828
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 23 mai 2010, 16:16:54
incognito's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 39
Date: 168cm, 61.5kg
Mesaje: 3.426
Aprecieri acordate: 2.110
Am fost apreciat(a) de 692 ori in 236 mesaje
Implicit Re: Pui si peste pe sare

Multumim pt reteta...pare bun si simplu de facut. Voi incerca si eu.
incognito, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2033 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1516 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1517 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 23 mai 2010, 16:20:23
codynutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Dieta: dieta hipocalorica
Date: 166cm, 49.3kg
Mesaje: 1.126
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Pui si peste pe sare

arata foarte bine laura! dar am si eu o curiozitate...nu iese prea sarata mancarea?
Răspuns cu citat
  #4 (permalink)  
Vechi 23 mai 2010, 16:40:12
LicuriciColorat's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: Pui si peste pe sare

Citat:
Anterior postat de incognito Vezi mesajul
Multumim pt reteta...pare bun si simplu de facut. Voi incerca si eu.
cu placere
sper sa va placa
__________________
Revolta-te iar si iar pana mieii vor devenii lei.
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-adolescente/jurnal-licuricicolorat-3358-401.html#post484828
Răspuns cu citat
  #5 (permalink)  
Vechi 23 mai 2010, 16:42:04
LicuriciColorat's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: Pui si peste pe sare

Citat:
Anterior postat de codynutza Vezi mesajul
arata foarte bine laura! dar am si eu o curiozitate...nu iese prea sarata mancarea?

nu iese Cody)
am specificat:e sarata pielita de pui dar o dai la o parte(tata de exp o papa si zice k e numai buna),iar pestele iese super,
carnea isi trage sare cat are nevoie,dar noi de obicei punem putina sare in garnitura,deci e echilibrat
oricum gusturile nu se discuta
__________________
Revolta-te iar si iar pana mieii vor devenii lei.
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-adolescente/jurnal-licuricicolorat-3358-401.html#post484828
Răspuns cu citat
  #6 (permalink)  
Vechi 23 mai 2010, 16:53:18
codynutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Dieta: dieta hipocalorica
Date: 166cm, 49.3kg
Mesaje: 1.126
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Pui si peste pe sare

Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat Vezi mesajul
nu iese Cody)
am specificat:e sarata pielita de pui dar o dai la o parte(tata de exp o papa si zice k e numai buna),iar pestele iese super,
carnea isi trage sare cat are nevoie,dar noi de obicei punem putina sare in garnitura,deci e echilibrat
oricum gusturile nu se discuta
asa e! ce bine ca nu iese sarat! ca ma gandeam sa incerc reteta

mai mai, devii o bacatareasa tot mai priceputa...se pare ca ai de la cine invata
Răspuns cu citat
  #7 (permalink)  
Vechi 23 mai 2010, 17:18:32
LicuriciColorat's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: Pui si peste pe sare

Citat:
Anterior postat de codynutza Vezi mesajul

asa e! ce bine ca nu iese sarat! ca ma gandeam sa incerc reteta

mai mai, devii o bacatareasa tot mai priceputa...se pare ca ai de la cine invata
poi da
asta a fost facut de tata ca el o fo azi bucatar sef)
dar ma descurc
adica stiu sa fac destule retete
mai ales la dulciuri,is experta)(dar acum nu le mai fac)
__________________
Revolta-te iar si iar pana mieii vor devenii lei.
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-adolescente/jurnal-licuricicolorat-3358-401.html#post484828
Răspuns cu citat
  #8 (permalink)  
Vechi 23 mai 2010, 17:22:59
codynutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Dieta: dieta hipocalorica
Date: 166cm, 49.3kg
Mesaje: 1.126
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Pui si peste pe sare

Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat Vezi mesajul
poi da
asta a fost facut de tata ca el o fo azi bucatar sef)
dar ma descurc
adica stiu sa fac destule retete
mai ales la dulciuri,is experta)(dar acum nu le mai fac)
o sa ai timp pe parcurs sa incerci si retete de dulciuri...pe rand, bineinteles
am incredere in calitatile tale de bucatareasa. ma bucur ca ne spui si noua cateva retete! sa ne mai incanti cu ele si pe viitor, ok?
Răspuns cu citat
  #9 (permalink)  
Vechi 23 mai 2010, 18:16:24
LicuriciColorat's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: Pui si peste pe sare

Citat:
Anterior postat de codynutza Vezi mesajul

o sa ai timp pe parcurs sa incerci si retete de dulciuri...pe rand, bineinteles
am incredere in calitatile tale de bucatareasa. ma bucur ca ne spui si noua cateva retete! sa ne mai incanti cu ele si pe viitor, ok?

da debea astept,ca is unele care asteapta acol de mult timp sa le vina randu)
am promis ca o sa postez fiecare reteta interesanta
:*:*:*,poate mai intereseaza si pe altcineva,cand nu mai stiu ce sa faca de papica
__________________
Revolta-te iar si iar pana mieii vor devenii lei.
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-adolescente/jurnal-licuricicolorat-3358-401.html#post484828
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
carne, dietetic, peste, porc, pui, retete, sare

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
De ce difera caloriile arse de pe aparatul meu si calculatorul de calorii de pe site? Slabuta Am nevoie de ajutor! 22 23 mar 2012 08:46:44
Peste la cuptor (lasagna de peste) Slabuta Retete dietetice de mancaruri cu peste 4 05 ian 2011 04:21:17
Înalta si pe tocuri?! huhu Despre noi, ... femeile 14 11 iul 2010 15:12:57
Souffle cu peste si ciuperci OitaVesela Retete dietetice de mancaruri cu peste 0 10 mai 2010 14:18:58

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole