forum.slabute.ro

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Retete dietetice de mancaruri cu carne (http://forum.slabute.ro/retete-dietetice-mancaruri-carne/)
-   -   Pui cu rosii la tigaie (http://forum.slabute.ro/retete-dietetice-mancaruri-carne/pui-rosii-tigaie-788.html)

Extasssy 21 iun 2009 00:05:26

Pui cu rosii la tigaie
 
PUI CU ROSII LA TIGAIE

INGREDIENTE:
  • un plic Maggi Ideea Zilei - Pui cu rosii la tigaie
  • 400 g piept de pui
  • 2 rosii
  • 1 ardei gras verde
  • 2 lingurite ulei de masline

PREPARARE:
  1. Pieptul de pui este taiat in cubulete si pus in tigaie
  2. Continultul pungii de Maggi Ideea Zilei se amesteca cu 100 ml apa si uleiul de masline si apoi se toarna peste pieptul de pui
  3. Pieptul se lasa la macerat 20-30 de minute
  4. Se pune apoi la fiert si de adauga rosiile taiate cubulete si ardeiul taiat fasii

Pofta Buna!

Infomatii Calorice:
  • Calorii 100 kcal/100g
  • Grăsimi 3.4 g/100g
  • Carbohidraţi 3 g/100g
  • Fibre 0.9 g/100g
  • Proteine 10.3 g/100g


Ora este GMT +2. Ora este acum 07:30:36.

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO