Discuta despre Retete dietetice de mancaruri cu carne in cadrul subiectului Pulpe dezosate de pui la cuptor, parte din categoria Retete dietetice; Azi am facut pulpe dezosate de pui la cuptor din:
- 4 pulpe superioare dezosate
- 1 morcov
- 3 ...
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni. In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
- 4 pulpe superioare dezosate
- 1 morcov
- 3 linguri smantana usoara(eu am folosit iaurt)
- 4 -5 linguri cascaval ras
- sare
- piper
- cateva picaturi ulei pt uns tava
Se unge cu ulei un vas termorezistent, se aseaza pulpele dezosate. Morcovul se rade prin razatoarea fina se amesteca apoi cu smantana, sare, piper si se pun toate peste carnea de pui. Se da vasul la cuptor pt 60 min, la foc mediu(180grade). Cu 5-10 minute inainte de a scoate din cuptor se presara cascaval ras.
Imi pare rau ca nu pot calcula caloriile, dar nu am cantar de bucatarie.
Oricum carnita iese delicioasa pt ca sucul de morcov ii da un gust aparte si nu are multe calorii
Pofta buna!
__________________ "Loviturile vietii nu sunt numai distructive, ci si constructive; ca loviturile ciocanului in dalta unui sculptor priceput..." Octavian Paler
- 4 pulpe superioare dezosate
- 1 morcov
- 3 linguri smantana usoara(eu am folosit iaurt)
- 4 -5 linguri cascaval ras
- sare
- piper
- cateva picaturi ulei pt uns tava
Se unge cu ulei un vas termorezistent, se aseaza pulpele dezosate. Morcovul se rade prin razatoarea fina se amesteca apoi cu smantana, sare, piper si se pun toate peste carnea de pui. Se da vasul la cuptor pt 60 min, la foc mediu(180grade). Cu 5-10 minute inainte de a scoate din cuptor se presara cascaval ras.
Imi pare rau ca nu pot calcula caloriile, dar nu am cantar de bucatarie.
Oricum carnita iese delicioasa pt ca sucul de morcov ii da un gust aparte si nu are multe calorii
Pofta buna!
Yummy, arata f bine!
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2417 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1900 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
__________________ "Loviturile vietii nu sunt numai distructive, ci si constructive; ca loviturile ciocanului in dalta unui sculptor priceput..." Octavian Paler
Noroc ca tocmai am papat, asa ca nu salivez
Ma gandeam sa fac si eu cand ma apuc de SB, dar va trebui sa inlocuiesc morcovul
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2417 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1900 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Noroc ca tocmai am papat, asa ca nu salivez
Ma gandeam sa fac si eu cand ma apuc de SB, dar va trebui sa inlocuiesc morcovul
Sa-ti fie de bine Cred ca poate fi inlocuit morcovul
__________________ "Loviturile vietii nu sunt numai distructive, ci si constructive; ca loviturile ciocanului in dalta unui sculptor priceput..." Octavian Paler
Începe schimbarea! Aderă la Slăbuţe, prima şi cea mai completă comunitate 100% pentru stilul
de viaţă sănătos. Sfătuieşte-te cu Slăbuţa şi ceilalţi
membri cu experienţă cum să trăieşti sănătos, să slăbeşti corect şi să beneficiezi de cele
mai avansate unelte de nutriţie pe care ţi le oferim gratuit.