Varza dietetica cu pui la cuptor
 

reteta mea:iau o varza de 1 kg, o toc bine, o frec cu putina sare si o las la scurs oleaca.iau si o ceapa si o tai pestisori, o calesc cu 2 linguri de ulei de masline, pun si carnea(daca e), daca nu mere si fara..Cand e aurie ceapa pun varza peste, las la fiert..cu apa cat ii trebuie.Cand s-a imuiat bine pun si rosii cubulete cam jumatate de cutie, mai las cateva clocote, dreg cu marar, sare, piper, ce vrei tu acolo..Intre timp apa e scazuta de tot, o transfer intr-o tava si o dau la cuptor la 200 de gr cu carnea deasupra, sa se rumenesca frumos..si gata, >:D<

Re: Varza dietetica cu pui la cuptor
 

Cam asa fac si eu si iese super gustoasa. Numai ca eu nu mai pun ceapa la calit, eu o bag direct la fiert o data cu varza

Re: Varza dietetica cu pui la cuptor
 

buna fetelor!
acum ma apuc si eu de varza. sper sa iasa gustoasa ca de cand asteapta sotul sa manance varza. si o fac fara sa mai calesc ceapa. va pup si fug ca trece timpul!

Re: Varza dietetica cu pui la cuptor
 

Buna, imi place propunerea. Pentru ca eu am ales in aceasta perioada un regim disociat voi incerca reteta fara pui.

Re: Varza dietetica cu pui la cuptor
 

iese superbuna si fara pui, eu o fac la mesele glucidice de la Monty:DUite ca uitasem de ea, gata, stiu ce gatesc maine-poimaine>:D<