Budinca de dovlecei si urda
CALORII INGERATE
Micul dejun, ora 12:10 Dovlecei, 415g - 83 calorii, 8.3 proteine, 1.6 grasimi, 0 colesterol, 8.3 carbohidrati, 5.2 fibre, 0 sodiu, 7.8 zahar Ulei, Vitae d'oro, 15ml - 135 calorii, 0 proteine, 15 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar Ceapa verde, 40g - 10 calorii, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.2 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 0.8 zahar Urda, 200g - 272 calorii, 36 proteine, 8 grasimi, 0 colesterol, 12 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar Mini sunca Piept de pui, Saltempo, 30g - 25 calorii, 3.7 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar Rosii, 85g - 16 calorii, 0.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.3 carbohidrati, 1 fibre, 4.3 sodiu, 2.2 zahar Ou de gaina, 225g - 322 calorii, 28.4 proteine, 22.3 grasimi, 951.8 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar -------------------------------------------------------------------------------------- TOTAL CALORII: 863 calorii, 77.9 proteine, (mult)47.9 grasimi, 951.8 colesterol, (mic)28.1 carbohidrati, 7.6 fibre, 4.3 sodiu, 10.8 zahar Se taie dovlecei feliute subtiri.se faramiteaza urda O tava de yena de unge cu uleiul si se aseaza feliute de dovlecel apoi urda ceapa verde taiata si putina sunca de pui.si tot asa pana terminati ingrdientele. La sf se adauga deasupra feliute de rosii.Se bat ouale si se pun peste dovlecei in tava. SE da la cuptor pentru vreo 60 min pana se rumeneste A iesit 880 g de budinca adica cate 98,06 kcal/100 g |
Re: Budinca de dovlecei si urda
4 ataşament(e)
|
Re: Budinca de dovlecei si urda
Citat:
Felicitari :) |
Re: Budinca de dovlecei si urda
Citat:
|
Re: Budinca de dovlecei si urda
Multumesc fetelor...incercati reteta,eu sunt innebunita dupa urda si a iesit foarte bun.Veniti la mine sa va dau o portie>:D<
|
Ora este GMT +2. Ora este acum 00:29:37. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.