forum.slabute.ro

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Retete dietetice de mancaruri cu legume (http://forum.slabute.ro/retete-dietetice-mancaruri-legume/)
-   -   Mancare de fasole verde (http://forum.slabute.ro/retete-dietetice-mancaruri-legume/mancare-fasole-verde-3229.html)

sunshine 22 mar 2010 17:22:04

Mancare de fasole verde
 
1 ataşament(e)
Ingrediente
- 400 gr fasole verde pastai congelata - 1 ceapa (82 gr|)
-20 ml ulei masline ( o lingura)
- suc de rosii facut in casa , 1 ceasca 107 ml
- 1 legatura marar
- aprox 2 cani apa


Se toaca ceapa marunt si se pune la calit in ulei cu o cescuta apa. Dupa ce se caleste, se pun pastaile cu o cana jumate de apa, si se lasa pe foc aproximativ 30 min. Apoi se pune sucul de rosii si se mai lasa 15 min. De acum verificam de apa, sa nu se prinda. Daca mai trebuie, mai punem cate putina apa, sa nu iasa zemoasa. La final punem mararul tocat.

Calorii.
Calorii Mancare de fasole verde, by Sunshine

Poze:


Ora este GMT +2. Ora este acum 20:04:22.

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO