Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

tarta cu ciuperci si urda

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 14 mar 2010, 19:52:01
meapasarica's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 35
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
Implicit tarta cu ciuperci si urda

Ingrediente:

60 de grame de margarina
250 de grame de ciuperci, feliate
2 catei de usturoi presati
1 lingura de vin
1 lingura de cimbru uscat
1 jumatate de lingura de rozmarin uscat
aluat de foietaj pentru forma de tarta
200 de grame de urda
2 oua batute usor
125 de grame de smantana light

Incalzeste cuptorul la 180 de grade. Caleste ciupercile in margarina la foc puternic pana se inmoaie. Adauga usturoiul, apoi vinul si restul condimentelor. Mai caleste-le cateva minute, apoi scoate totul afara si pune-le la scurs intr-o sita pentru a scapa de excesul de grasime. Aseaza aluatul in forma de tarta.
Amesteca urda cu ouale si cu smantana, si da-le gust cu ajutorul sarii si al piperului. Pune in forma jumatate din amestecul de urda, peste el ciupercile si apoi restul de urda.
Da la cuptor 35 de minute sau pana cand umplutura s-a intarit.

Pofta buna!

meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1358 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 841 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1100 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 14 mar 2010, 20:00:31
Roxana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 22 feb 2009
Locaţie: Göteborg, Suedia
Vârsta: 31
Dieta: personala
Date: 166cm, 74kg
Mesaje: 1.273
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: tarta cu ciuperci si urda

CE BINE ARATA .....imi ploua in gura ....daca o sa incerci reteta inaintea mea...cred ca o sa ti fac o vizita ....ador ciupercile Mersi mult ptr retea !!!!
__________________
Una din cele mai mari slabiciuni ale omenirii este frecventa cu care se foloseste cuvantul ,,imposibil,, .Napoleon Hill

http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...te-2612-6.html
Roxana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2525 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2008 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 2009 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 14 mar 2010, 20:08:50
meapasarica's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 35
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
Implicit Re: tarta cu ciuperci si urda

si eu salivez de numa Roxana, mai ales ca nu am mai mancat cina decat un mar si stau in pat sa citesc retete

mie imi place foarte tare foietajul, mai ales ca e si usor de luccrat cu el...apropo, nu stiu daca stt asta, dar urda in suedeza e ricotta

reteta o fac saptamana viitoare fara indoiala ...asa ca esti invitata mea
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1358 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 841 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1100 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #4 (permalink)  
Vechi 14 mar 2010, 20:23:42
Roxana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 22 feb 2009
Locaţie: Göteborg, Suedia
Vârsta: 31
Dieta: personala
Date: 166cm, 74kg
Mesaje: 1.273
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: tarta cu ciuperci si urda

Citat:
Anterior postat de meapasarica Vezi mesajul
si eu salivez de numa Roxana, mai ales ca nu am mai mancat cina decat un mar si stau in pat sa citesc retete

mie imi place foarte tare foietajul, mai ales ca e si usor de luccrat cu el...apropo, nu stiu daca stt asta, dar urda in suedeza e ricotta

reteta o fac saptamana viitoare fara indoiala ...asa ca esti invitata mea


Chiar nu stiam ca asa ii spune la urda ...mersi de informatie...cred ca ma invarteam prin magazin si tot nu gaseam sa cumpar ...pana saptamana viitoare of of ...eu am niste ciupercute in frigider ( de obicei gatesc pui umplut cu ciuperci si masline negre )..Sper ca maine sa ma simt mai bine si sa pot iesi la cumparaturi ,ca adie vantul in frigiderul meu ,iar daca gasesc foietaj si urda ...marti esti invitata mea
__________________
Una din cele mai mari slabiciuni ale omenirii este frecventa cu care se foloseste cuvantul ,,imposibil,, .Napoleon Hill

http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...te-2612-6.html
Roxana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2525 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2008 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 2009 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
ciuperci, legume, mancaruri dietetice, retete dietetice, tarte, urda

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Crema de urda cu vanilie cristinac Dieta South Beach - Retete Faza I 7 28 iun 2010 22:08:22
Pui cu ciuperci si smantana Slabuta Retete culinare 3 30 apr 2010 17:40:36
Tarta cu branza, mustar si chimion kathy Retete vegetariene 0 16 ian 2010 02:02:12
Tarta cu branza, mustar si chimion kathy Retete dietetice de aperitive 0 16 ian 2010 02:02:12
Crema de urda cu ciocolata cristinac Dieta South Beach - Retete Faza I 2 25 oct 2009 22:39:25

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole