Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Vine Pastele ! - retete dietetice

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 31 mar 2011, 11:10:17
marina19's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 60 ori in 53 mesaje
Implicit Vine Pastele ! - retete dietetice

Slabutelor, vine pastele !!!
daca aveti idei de retete dietetice va invit sa le postati aici...eu am cautat pe net si nu prea am agsit nimic
asa ca....va astept
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...gin-12557.html

Cand iti doresti ceva ce niciodata n-ai avut, trebuie sa faci ceva ce niciodata nu ai facut.


Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 31 mar 2011, 15:18:42
justbelieve's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 25
Dieta: Stil de viata sanatos+Sport
Date: 158cm, 48kg
Mesaje: 4.302
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Vine Pastele ! - retete dietetice

Mie imi este frica sa nu ma ingras prea mult de Paste.Pe de o parte de abia astept Pastele,Invierea,sa stam toata familia la masa,dar pe de alta parta nu vreau sa ma ingras.Stiu ca de abtinut nu o sa ma pot abtine de la pasca sau cozonac,dar daca mananc cu masura si mi-am propus sa-mi fac timp si de sport sper ca o sa fie bine.
Uite aici cateva retete din anii trecuti

Retete dietetice de Paste?!
Masa de Pasti 2009
__________________

"Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti."

Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 31 mar 2011, 15:38:24
marina19's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 60 ori in 53 mesaje
Implicit Re: Vine Pastele ! - retete dietetice

de asta ma tem si eu..sa nu ma ingras....ar fi o prostie din partea mea sa dau cu piciorul al regim pentru ce ?! ...pentru cateva minute de placere pentru papilele mele gustative...nu stiu...mai vedem..mai e pana atunci..om trai si om vedea
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...gin-12557.html

Cand iti doresti ceva ce niciodata n-ai avut, trebuie sa faci ceva ce niciodata nu ai facut.


Răspuns cu citat
  #4 (permalink)  
Vechi 31 mar 2011, 15:59:22
AnDrAdAxl's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Ludwigsburg, Germania
Vârsta: 32
Dieta: Dukan(din nou)
Date: 172cm, 85kg
Mesaje: 2.442
Aprecieri acordate: 576
Am fost apreciat(a) de 610 ori in 401 mesaje
Implicit Re: Vine Pastele ! - retete dietetice

Buna fetelor!Si eu vorbeam cu mami zilele acestea la meniul de Paste.Nu stiu daca o sa facem friptura de miel,dar eu am in cap urmatoarele retete:
-salata de vinete(vinete,ceapa,sare si ulei de masline)
-salata a la rouse cred ca ii zice(fara carne de vita)cu naut in locul cartofului.
-in loc de drob(eu nu mananc organe de nici un fel)o sa fac in forma de drob buseuri de spanac cu ou fiert in mijloc.Ce ziceti?Mie mi-au placut foarte mult buseurile!:-X
-rulouri de pui/porc cu ciuperci si cascaval.
O sa mai fac si niste aranjamente de mezeluri mai safe din ce am de ales(muschi,sunca pui/curcan,etc),salata cred ca va fi de sezon(verde,rosii,castraveti,ridichi).Poate fac si un aranjament cu fructe micut pentru fata mai mult si pentru sot ca ii plac mult fructele.
Si o sa incerc sa fac cozonac si inca o prajitura cu fructoza.As incerca sa fac cozonac cu faina integralaOare imi iasa cozonaci sau pietroaie cum i-au iesit la mami?
O sa va urmaresc sa ma inspir de la voi!
__________________
Jurnalul meu Nr 5
Răspuns cu citat
  #5 (permalink)  
Vechi 31 mar 2011, 17:37:16
GiuliaD's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 06 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 24
Date: 158cm, 69kg
Mesaje: 222
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Vine Pastele ! - retete dietetice

Cu mancarea nu o sa am probleme..dar cu dulciurile daaa am invatat cat de cat sa ma controlez dar totusi..
o sa-mi fac eu ceva dulce dietetic ...m-am gandit la un CheeseCake si la niste fursecuri
acum sa vad cum voi rezista in fata cozonacului proaspat scos din cuptor
GiuliaD, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1922 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1405 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1148 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #6 (permalink)  
Vechi 31 mar 2011, 17:44:48
LicuriciColorat's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 26
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: Vine Pastele ! - retete dietetice

Citat:
Anterior postat de GiuliaD Vezi mesajul
Cu mancarea nu o sa am probleme..dar cu dulciurile daaa am invatat cat de cat sa ma controlez dar totusi..
o sa-mi fac eu ceva dulce dietetic ...m-am gandit la un CheeseCake si la niste fursecuri
acum sa vad cum voi rezista in fata cozonacului proaspat scos din cuptor
ai grija nu cumva sa'ti faci si dietetice si sa papi si din cozonac)
eu zic ca nu e mare bai daca papi putin cozonac,eventual faci unu cu fructoza daca chiar vrei,chessecakeul suna bine
__________________
Revolta-te iar si iar pana mieii vor devenii lei.
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-adolescente/jurnal-licuricicolorat-3358-401.html#post484828
Răspuns cu citat
  #7 (permalink)  
Vechi 31 mar 2011, 17:58:18
GiuliaD's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 06 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 24
Date: 158cm, 69kg
Mesaje: 222
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Vine Pastele ! - retete dietetice

o sa gust si eu din el..dar nu voi manca () cantitati mari..oricum imi place doar cald
nu am pretentia sa slabesc in perioada aia ci doar sa ma mentin
GiuliaD, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1922 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1405 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1148 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #8 (permalink)  
Vechi 31 mar 2011, 18:07:45
justbelieve's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 25
Dieta: Stil de viata sanatos+Sport
Date: 158cm, 48kg
Mesaje: 4.302
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Vine Pastele ! - retete dietetice

Asta vreau si eu,sa ma mentin.Ca de slabit nici nu se pune problema..
Eu sigur nu rezist in fata dulciurilor de Paste,ma cunosc foarte bine si din pacate nu pot rezista nici cozonacului nici celor 3 feluri de pasca pe care le face mama
__________________

"Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti."

Răspuns cu citat
  #9 (permalink)  
Vechi 31 mar 2011, 19:04:39
marina19's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 60 ori in 53 mesaje
Implicit Re: Vine Pastele ! - retete dietetice

Citat:
Anterior postat de GiuliaD Vezi mesajul
Cu mancarea nu o sa am probleme..dar cu dulciurile daaa am invatat cat de cat sa ma controlez dar totusi..
o sa-mi fac eu ceva dulce dietetic ...m-am gandit la un CheeseCake si la niste fursecuri
acum sa vad cum voi rezista in fata cozonacului proaspat scos din cuptor
hhm..suna bine cheescake`ul si fursecurilee =p~
vreau si eu retetele
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...gin-12557.html

Cand iti doresti ceva ce niciodata n-ai avut, trebuie sa faci ceva ce niciodata nu ai facut.


Răspuns cu citat
  #10 (permalink)  
Vechi 31 mar 2011, 23:08:33
jessik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 33
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
Implicit Re: Vine Pastele ! - retete dietetice

ehe.. eu nu voi gati nimic, ca nu sunt in romania. o sa mananc doar putin la niste romani, dar cat poti manca la o masa.. asa ca o sa gust din toate. ce ma intereseaza. ca eu nu ma apuc acuma sa gatesc, ca si asa sotul e ptretentios. si ne facem pofta si gata.
nu am stress
eu va zic sa mancati din toate ca dupa aia de craciun mai mancati asa bunatati.
oricum dupa reveniti la mancatul sanatos. dc sa te abtii sa vezi bucatele si sa inghiti in sec.si oricum mancarea de pasti nu e asa multa si grasa ca de craciun
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
dietetic, paste, pasti, retete, retete dietetice, retete pasti, retete sanatoase

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Retete dietetice de cafea Tina Retete dietetice de bauturi si sucuri 7 23 nov 2011 15:49:47
Jurnal Dana - Frumusetea vine din interior alecu dana Arhiva jurnale slabit 17 18 nov 2010 19:36:34
Cand sunt deprimata imi vine sa mananc mult! Help! Andreea24 Motivatie 14 24 iul 2010 09:31:30
Retete dietetice cu zer Slabuta Retete culinare 6 22 apr 2010 13:34:50
Retete dietetice de Paste?! mvthebest Retete dietetice pentru mese de sarbatori 4 17 mar 2010 19:35:08

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole