forum.slabute.ro

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Retete dietetice de panificatie si patiserie (http://forum.slabute.ro/retete-dietetice-panificatie-patiserie/)
-   -   Saretele dietetice[bestiale] (http://forum.slabute.ro/retete-dietetice-panificatie-patiserie/saretele-dietetice-bestiale-3382.html)

bia78 07 apr 2010 17:52:37
Saretele dietetice[bestiale]
 
200g faina integrala se amesteca cu 100g unt moale,200 g branza sarata,2 linguri iaurt.Aluatul rezultat se intinde se unge cu un galbenus se presara cu susan,chimin.Se pun in cuptorul incins 20 minute.Eu am folosit margarina light.Sunt extra!:P

mvthebest 07 apr 2010 17:57:51
Re: Saretele dietetice[bestiale]
 
Citat:
Anterior postat de bia78 (Post 140353)
200g faina integrala se amesteca cu 100g unt moale,200 g branza sarata,2 linguri iaurt.Aluatul rezultat se intinde se unge cu un galbenus se presara cu susan,chimin.Se pun in cuptorul incins 20 minute.Eu am folosit margarina light.Sunt extra!:P
Si cate kcal are:x:x:x:x?

Sasha20 07 apr 2010 17:59:15
Re: Saretele dietetice[bestiale]
 
mmmmmm......pofta buna!:x:x:-*

bia78 08 apr 2010 06:49:38
Re: Saretele dietetice[bestiale]
 
Promit ca calculez azi!

Sand 08 apr 2010 07:13:13
Re: Saretele dietetice[bestiale]
 
Citat:
Anterior postat de bia78 (Post 140353)
200g faina integrala se amesteca cu 100g unt moale,200 g branza sarata,2 linguri iaurt.Aluatul rezultat se intinde se unge cu un galbenus se presara cu susan,chimin.Se pun in cuptorul incins 20 minute.Eu am folosit margarina light.Sunt extra!:P
Eu fac saratelele usor altfel: cu margarina 0% colesterol, cu iaurt 0% grasime iar in loc de branza sarata turnata in aluat, rad parmezan cu grasime redusa deasupra, un strat subtire, dupa ce le-am taiat. Nu pun susan (are foarte multe calorii!) ci doar chimen. Ies mai uscate si mai crocante si daca le pui pe un servetel, nu raman pete de grasime in urma. Puteti sa incercati.

bia78 08 apr 2010 10:50:19
Re: Saretele dietetice[bestiale]
 
Citat:
Anterior postat de mvthebest (Post 140362)


Si cate kcal are:x:x:x:x?
Am calculat.Cam 350 kcal/100g dar intra f multe in 100 g.Si depinde de branza.Daca e de vaci fara grasimi au mai putine calorii.Dar!Cu unt sunt mult mai bune decat cu margarina si daca pui putin cascaval in branza de vaci la fel.:D

mvthebest 09 apr 2010 12:22:26
Re: Saretele dietetice[bestiale]
 
Citat:
Anterior postat de bia78 (Post 141246)
Am calculat.Cam 350 kcal/100g dar intra f multe in 100 g.Si depinde de branza.Daca e de vaci fara grasimi au mai putine calorii.Dar!Cu unt sunt mult mai bune decat cu margarina si daca pui putin cascaval in branza de vaci la fel.:D
Cam mult,dar da,depinde de ce pui in el:P >:D<
Multumesc

alesya 18 mar 2011 12:07:14
Re: Saretele dietetice[bestiale]
 
buneee......

rose rose 07 nov 2012 21:37:38
Re: Saretele dietetice[bestiale]
 
Ele sunt gustoase dar combinatia ingredientelor e mai periculoasa de fapt - unt, faina si branza la un loc...este si normal sa fie gustos dar nu mi se pare a fi dietetic doar pt ca e light un produs. Cel putin nu pentru mine..prefer sa le mananc separat ca sa-mi pot pastra silueta. :D

Mai stiu si combinatia de cartofi, faina si unt (sau untura in reteta originala :P)...ies niste crochete fff gustoase. Si date cu susan sau mac pe deasupra.

Oricum tot ce nu e in exces nu e chiar atat de grav, nu?:P


Ora este GMT +2. Ora este acum 10:34:22.

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO