forum.slabute.ro
Pagina 1 din 2 1 2
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Retete dietetice de panificatie si patiserie (http://forum.slabute.ro/retete-dietetice-panificatie-patiserie/)
-   -   Tarta dietetica (fara zahar) cu mere (http://forum.slabute.ro/retete-dietetice-panificatie-patiserie/tarta-dietetica-fara-zahar-mere-3281.html)

Slabuta 26 mar 2010 21:27:07
Tarta dietetica (fara zahar) cu mere
 
INGREDIENTE

Oua proaspete, 7 bucati - 561 calorii, 46.4 proteine, 41.6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 519.4 sodiu, 0 zahar
Bicarbonat de sodiu, alimentar, 5g - 0 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 1.4 sodiu, 0 zahar
Otet de mere, 5ml - 2 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0.3 sodiu, 0 zahar
Kefir 2,8% grasime, Lacteea, 600g - 354 calorii, 19.2 proteine, 16.8 grasimi, 0 colesterol, 27 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Faina integrala ecologica, Natura Land, 600g - 2082 calorii, 85.2 proteine, 10.8 grasimi, 0 colesterol, 400.8 carbohidrati, 14.4 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Cacao pudra cu zahar vanilat, Serebreanii Iarlic, 1g - 4 calorii, 0.3 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0.1 fibre, 0.1 sodiu, 0 zahar
Scortisoara macinata, 2g - 6 calorii, 0.1 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1.6 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Esenta de vanilie, imitatie, fara alcool, 13g - 8 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.9 carbohidrati, 0 fibre, 0.4 sodiu, 1.9 zahar
Mere, 1000g - 520 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 140 carbohidrati, 20 fibre, 0 sodiu, 100 zahar
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 3537 calorii, (mult)151.2 proteine, (mic)69.4 grasimi, 0 colesterol, (mult)571.6 carbohidrati, 35.6 fibre, 521.6 sodiu, (mult)101.9 zahar

Slabuta 26 mar 2010 22:18:36
Re: Tarta dietetica (fara zahar) cu mere
 
3 ataşament(e)
In timp ce rontai, calculez caloriile :D

Am facut si poze. :)

Deci, avem asa:

144.6 kcal
6.16 gr proteine
2.83 gr grasimi
23.31 gr carbohidrati
1.45 gr fibre
21.27 mg sodiu
4.15 gr zahar

Poze pentru fete si pentru baieti :D

Liviutzza 26 mar 2010 22:19:24
Re: Tarta dietetica (fara zahar) cu mere
 
arata delicios....:x:x:x

Adella 26 mar 2010 22:20:55
Re: Tarta dietetica (fara zahar) cu mere
 
Ce ne faci tu noua Slabutza:-s:-s:-s
Insa ca si calorii nu e rau deloc;;)
Iar salivez ...:D

mvthebest 26 mar 2010 22:33:38
Re: Tarta dietetica (fara zahar) cu mere
 
Citat:
Anterior postat de Adella (Post 130761)
Ce ne faci tu noua Slabutza:-s:-s:-s
Insa ca si calorii nu e rau deloc;;)
Iar salivez ...:D
Si eu salivez:((:(( Gata am plecat la somn.. Cred ca la noapte visez doar clatite si prajituri :))

Sabine_28 26 mar 2010 23:32:50
Re: Tarta dietetica (fara zahar) cu mere
 
Citat:
Anterior postat de slabuta (Post 130757)
In timp ce rontai, calculez caloriile :D

Am facut si poze. :)

Deci, avem asa:

144.6 kcal
6.16 gr proteine
2.83 gr grasimi
23.31 gr carbohidrati
1.45 gr fibre
21.27 mg sodiu
4.15 gr zahar

Poze pentru fete si pentru baieti :D
Aoleu, ce bine arata, dar ma consolez cu gandul ca mai e putin si vine Pastele:>

sunshine 28 mar 2010 18:15:56
Re: Tarta dietetica (fara zahar) cu mere
 
woooai super buna cred ca este. abia astept sa incerc si eu

Slabuta 28 mar 2010 18:19:21
Re: Tarta dietetica (fara zahar) cu mere
 
Citat:
Anterior postat de sunshine (Post 131655)
woooai super buna cred ca este. abia astept sa incerc si eu
Da, a fost buna, azi am terminat-o :))
Singura chestie, poate as fi pus si mai multe mere, mie imi place mai cu multa umplutura. Data viitoare maresc cantitatea de mere, nu mai pun 1kg, pun 1,5 kg, sunt sigura ca va fi si mai bun. :)

justbelieve 20 iul 2010 20:19:21
Re: Tarta dietetica (fara zahar) cu mere
 
Arata fooarte bine,ma tenteaza sa o fac zilele astea.Numai ca am o mica problema.Cum nu sunt priceputa in ale bucatariei nu as sti cum sa o fac.Slabuta,ai putea sa pui modul de preparare cand ai timp?:D

Slabuta 24 iul 2010 18:16:24
Re: Tarta dietetica (fara zahar) cu mere
 
Citat:
Anterior postat de justbelieve (Post 261502)
Arata fooarte bine,ma tenteaza sa o fac zilele astea.Numai ca am o mica problema.Cum nu sunt priceputa in ale bucatariei nu as sti cum sa o fac.Slabuta,ai putea sa pui modul de preparare cand ai timp?:D
Buna Lavinia :)

Va scriu imediat :)


Deci asa:

Se spala merele, se curata de cotor si se feliaza. Te sfatui sa pui cantitate dubla de mere, ca sa mananci mai putin "aluat" de tarta :D si in plus sa fie cat mai dulce, avand in vedere ca nu se pune zahar.

Ouale se mixeaza pana devin spuma.

Se adauga bicarbonatul de sodiu stins cu otet, kefirul, faina integrala, cacao pudra cu zahar vanilat, scortisoara macinata, esenta de vanilie, imitatie, fara alcool si iar se mixeaza bine, ca sa nu ramana bucati de faina.

Merele se aranjeaza intr-o forma tapetata cu hartie de copt, iar deasupra se toarna "aluatul".

Se da la cuptor, la foc mediu, este gata cand cutitul bagat in tarta ramane uscat, sa nu ramana aluatul lipicios pe el.

Este foarte simplu de facut, dar e foarte buna tarta. :)


Ora este GMT +2. Ora este acum 13:51:57.
Pagina 1 din 2 1 2
Arată 40 mesaje din subiectul acesta într-o singură pagină

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO