forum.slabute.ro - Tarta cu pui si ciuperci cu foietaj

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)

- Retete dietetice de panificatie si patiserie (http://forum.slabute.ro/retete-dietetice-panificatie-patiserie/)

- - Tarta cu pui si ciuperci cu foietaj (http://forum.slabute.ro/retete-dietetice-panificatie-patiserie/tarta-pui-ciuperci-foietaj-7889.html)

Tarta cu pui si ciuperci cu foietaj

INGREDIENTE:

Piept de pui fara piele 395 gr
ciuperci champignion crude 209 gr
ou de gaina 57 gr
ceapa 39 gr
iaurt0% 150 gr (in loc de smantana )
marar 1 gr ardei gras verde 83gr
foietaj 300 gr
sare,piper , oregano dupa gust.

Puiul , ciupercile, ardeiul si ceapa se maruntesc si se calesc intr-o tigaie de teflon in proportie de 60%. Se adauga mararul si se condimenteaza.

Se rastoarna intr-un vas si se amesteca impreuna cu iaurtul ( am pus iaurt in loc de smantana) si oul.

Dupa ce sa dezghetat , foietajul se pune pe forma de tarta ( sau orice tava) si se intinde compozitia in forma.

Cuptorul trebuie sa fie incalzit cu 5 minute inainte.

Se baga la cuptor la foc mediu timp de 55 de minute.

Valori nutritionale:
per 100 gr

Calorii: 217.5
Carbohidrati:14.7
Lipide: 10.5
Proteine: 16

Re: Tarta cu pui si ciuperci cu foietaj

arata super Ali
bravo:*
o sa incerc si eu ceva de genu(fara foietaj si o sa inlocuiesc iaurtu cu branza:x)

Re: Tarta cu pui si ciuperci cu foietaj

Yammy yammy:D arata tare bine;;)

Re: Tarta cu pui si ciuperci cu foietaj

Citat:

Anterior postat de LicuriciColorat (Post 494727)

arata super Ali
bravo:*
o sa incerc si eu ceva de genu(fara foietaj si o sa inlocuiesc iaurtu cu branza:x)

Citat:

Anterior postat de andra_aly (Post 494768)

Yammy yammy:D arata tare bine;;)

Merci fetelor >:D<
Licurici , sapt viitoare fac inca una fara foietaj ...asta a fost si la cererea lui iubii in versiune light:)) m am chinuit cat am putut. Dar data viitoare o voi face la fel cu mai multe oua chiar , si fara aluat.