Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Paste (cannelloni) umplute cu urda si spanac

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 03 iul 2010, 12:57:39
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 30
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Paste (cannelloni) umplute cu urda si spanac

Reteta italiana: cannelloni sant paste care se gasesc gata preparate atat proaspete cat si uscate.
Se pot pregati si in casa,faceti foaie ca si pentru taietei ,o taiati in dreptunghiuri ,le umpleti dupa care le rulati.
Ingrediente :

  • 300 g urda
  • cannelloni
  • 100 g spanac
  • un galbenus de ou
  • unt
  • o ceapa mica
  • 150 ml sos bechamel
  • parmezan
Fierbem cannelloni 4 minute in apa sarata ,ii scurgem bine, apoi taiem ceapa marunt si o calim in unt ,maruntim spanacul, il punem in tigaie si amestecam 2-3 minute. Stingem focul saram si adaugam urda ,galbenusul de ou si amestecam. Cu aceasta compozitie umplem cannelloni. Intr-o tava unsa cu unt punem jumatate din sosul bechamel asezam cannelloni ,punem cealalta jumatate de sos presaram parmezanul si dam la cuptor 30 minute.
Acestia sunt cannelloni:

iar cam asa ar trebui sa iasa totul:
cannelloni-blog.jpg
Inca nu am incercat reteta. dar o sa o incerc.
binenteles, o puteti personaliza dupa gusturi eu nu cred ca o sa pun toate ingredientele cel putin pana ajung la mentinere
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
dietetic, paste, retete, retete dietetice, spanac, urda

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Chec cu urda si spanac oanamagdalena Retete Montignac Faza I - Garnituri 4 16 mai 2010 14:51:22
Sarmalute cu urda si ciuperci medeeams Retete Montignac Faza I - Mancaruri cu legume 6 11 mai 2010 12:40:18
Buseu cu spanac si urda Slabuta Dieta South Beach - Retete Faza I 3 22 apr 2010 05:34:55
Buseu cu spanac si urda Slabuta Retete Montignac Faza I - Aperitive 0 11 apr 2010 23:51:06
tarta cu ciuperci si urda meapasarica Retete dietetice de mancaruri cu legume 3 14 mar 2010 20:23:42

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole