Paste (gen cannelloni) la cuptor umplute cu carne
Discuta despre Retete dietetice de paste si pizza in cadrul subiectului Paste (gen cannelloni) la cuptor umplute cu carne, parte din categoria Retete dietetice; Ingrediente:
Paste gen cannelloni. eu am folosit mai scurte: Paste Paccheri
Pasta pulpa de rosii
Parmezan
oua
carne macinata(eu am ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
29 oct 2010, 18:02:15
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Paste (gen cannelloni) la cuptor umplute cu carne
Ingrediente:
- Paste gen cannelloni. eu am folosit mai scurte: Paste Paccheri
- Pasta pulpa de rosii
- Parmezan
- oua
- carne macinata(eu am folosit de vita ca e mai slaba ca cea de porc)
- pesmet
- ulei
- sare
- ceapa
Se toaca marunt o bucatica de ceapa(mie nu imi place foarte multa caci apoi imi cade rau la stomacel ) si se pune la calit in tigaie cu putin ulei. Apoi se adauga carnea si se lasa cu capacul pus pana isi lasa putin suc.Se ia capacul si se lasa la pe foc pana cand a scazut acel suc. se adauga sosul de rosii si se lasa pe foc cu capacul pus 5 min apoi se ia capacul simai lasam pentru inca 5 minute aprox. Se adauga sare dupa gust
Cand acest "sos" este gata, putem sa umplem fiecare pasta pe rand si o asezam intr-o tava(eu am pus intr-un vas de yena). Facem un strat cu paste umplute, apoi acoperim cu putin sos de rosii(din acela simplu, fara carne. ) , presaram putin pesmet si putin parmezan.
Apoi mai facem un strat de paste umplute si aceeasi chestie si pentru acest strat. doar ca deasupra , presaram si putin ou batut.
eu am pus numai unul , dar putem nici sa nu punem.
Apoi lasam la cuptor pana cand se rumeneste putin
Pofta buna
SDC11539.JPGSDC11540.JPGSDC11542.JPGSDC11543.JPG
Ultima dată editat de Slabuta; 29 oct 2010 at 18:24:02.
|
29 oct 2010, 18:10:53
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Paste (gen cannelloni) la cuptor umplute cu carne
 felicitari, esti o gospodina desavarsita, zici ca sunt lasagne
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
29 oct 2010, 18:14:54
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil De Viata Sanatos + Sport
Date: 161cm, 50kg
Mesaje: 7.308
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 14 mesaje
|
|
Re: Paste (gen cannelloni) la cuptor umplute cu carne
Vai andra ! arata criminal abea am mancat si sunt full, dar nu as refuza o portie din pastele tale 
ali_lumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1826 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1309 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1568 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
29 oct 2010, 18:19:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Paste (gen cannelloni) la cuptor umplute cu carne
Eu de abia astept sa pap Ms fetele. imi pare rau ca nu am cuptor ca le-am facut la microunde bine... are functia combinata(micro+grill) , dar totusi nu ies ca la cuptorul traditional
|
29 oct 2010, 18:30:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil De Viata Sanatos + Sport
Date: 161cm, 50kg
Mesaje: 7.308
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 14 mesaje
|
|
Re: Paste (gen cannelloni) la cuptor umplute cu carne
ai idee cam cate calorii ar avea ?
ps- oricum arata bine "
ali_lumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1826 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1309 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1568 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
29 oct 2010, 18:36:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Paste (gen cannelloni) la cuptor umplute cu carne
Hai ca o sa fac un calcul aproximativ
Ca m-am grabit sa termin inainte sa ajunga mama. si n-am mai stat la cantarit tot.
|
29 oct 2010, 18:45:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil De Viata Sanatos + Sport
Date: 161cm, 50kg
Mesaje: 7.308
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 14 mesaje
|
|
Re: Paste (gen cannelloni) la cuptor umplute cu carne
Eh stai linistita nu le mai calcula, intrebam ca idee ca oricum cred ca au ceva calorii la suta de gr.
ali_lumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1826 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1309 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1568 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
29 oct 2010, 18:50:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Paste (gen cannelloni) la cuptor umplute cu carne
Citat:
Anterior postat de ali_lumi
Eh stai linistita nu le mai calcula, intrebam ca idee ca oricum cred ca au ceva calorii la suta de gr.
|
Cred ca au cam 200 kcal aproimativ. am calculat asa in mare
|
29 oct 2010, 18:54:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Paste (gen cannelloni) la cuptor umplute cu carne
Ce ma calculat eu acolo mi-a iesit cam 2500 kcal sper sa nu fii gresit. dar si 3000 sa aiba imi iasa numai 180 si ceva calorii cred ca am gresit eu
dar s-ar putea sa fie si asa, ca am pus mult sos de rosii. 750 gr si pastele au avut doar 250 gr carnea cam 600 gr
|
29 oct 2010, 21:54:18
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 iul 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Pesco-vegetariana hipocalorica
Date: 156cm, 50.2kg
Mesaje: 1.907
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Paste (gen cannelloni) la cuptor umplute cu carne
pup, Andra
asta era "bomba" de care mi-ai zis tu azi? ma asteptam la o praji mai speciala, cum mai faceai tu
te refereai la faptul ca se combina paste cu carne? eh, lasa, sunt sigura ca poti face o exceptie, la cat de bine arata 
cu moderatie, sunt sigura ca se accepta
bv pt reteta 
Livia89, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1667 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1150 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1151 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Incepe numaratoarea inversa pana la silueta visata
