Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Paste cu mazare si ton, alinutza656

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 16 feb 2011, 11:23:05
alinutza656's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2009
Locaţie: galati, Romania
Vârsta: 32
Dieta: 1000-1200 kcal
Date: 160cm, 59kg
Mesaje: 465
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 14 ori in 13 mesaje
Implicit Paste cu mazare si ton, alinutza656

CALORII INGERATE
Micul dejun, ora 12:10
Paste Penne, Roma, 150g - 518 calorii, 19.5 proteine, 2.1 grasimi, 0 colesterol, 105 carbohidrati, 3.9 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Mazare verde, necalibrata, congelata, Casa Taraneasca, 400g - 288 calorii, 20 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 53.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Ton maruntit in suc propriu, Vitae d'Oro, 135g - 150 calorii, 34.4 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Bulion, 15g - 12 calorii, 0.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 1.5 carbohidrati, 0 fibre, 60 sodiu, 0.7 zahar
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 968 calorii, 74.1 proteine, (mic)4.9 grasimi, 0 colesterol, (mult)159.7 carbohidrati, 3.9 fibre, 60 sodiu, 0.7 zahar

Intr-o cratita se fierbe mazare si in alta se fierb pastele,ambele cu putina sare adaugata.
Se dizolva bulionul in putin apa si se pune intr-o tigaie de teflon.
Apoi se pune mazarea fiarta si se mai lasa putin sa scada apa.
Tonul se scurge de suc si se adauga in tigaie.
Dupa ce a scazut de tot se pune amestecul peste paste si se amesteca.
A iesit bun si satios
http://calorii.slabute.ro/calorii-pa...inutza656.html
__________________
Jurnalul meu:
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...6-2572-13.html

Descoperirea unui nou fel de mancare provoaca unui om mai multa fericire decat descoperirea unei noi stele.
alinutza656, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1748 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1231 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 715 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de alinutza656; 16 feb 2011 at 11:25:12.
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
calorii retete, dietetic, mazare, paste, retete, retete dietetice, retete paste, ton

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Mazare cu piept de pui by alinutza656 alinutza656 Retete culinare 0 24 mai 2010 12:29:14
Mancarica de cartofi cu mazare by alinutza656 alinutza656 Retete culinare 0 26 mar 2010 11:01:01
Paste cu lapte si zahar by alinutza656 alinutza656 Retete culinare 0 09 mar 2010 16:08:27
Paste cu ton Adela Retete culinare 0 24 oct 2009 12:56:18
Salata de paste cu ton-170 calorii portie Roxana Retete dietetice de salate 1 10 mai 2009 17:49:12

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole