forum.slabute.ro

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)
-   Retete dietetice de paste si pizza (http://forum.slabute.ro/retete-dietetice-paste-pizza/)
-   -   Pizza cu blat de mamaliga (http://forum.slabute.ro/retete-dietetice-paste-pizza/pizza-blat-mamaliga-4406.html)

alinutza656 07 iul 2010 13:04:12

Pizza cu blat de mamaliga
 
Varianta mea
CALORII INGERATE
Micul dejun, ora 13:58
Rosii, 155g - 28 calorii
Mamaliguta (gatita, fiarta), 1150g - 805 calorii
Dovlecei, 270g - 54 calorii
Ciuperci champignon crude, 140g - 37 calorii
Cas de oaie, 25g - 70 calorii
Lapte de vaca integral, 100ml - 65 calorii
Ulei extravirgin de masline, Clever, 18ml - 149 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 1208 calorii
Se face o mamaliguta moale.Dupa ce a fiert puneti laptele si amestecati in continuare
Ciupercile si dovlecei se taie feliute subtiri si se oparesc in apa fiarta.Se scot si se clatesc cu apa rece.
Se unge tava cu ueliul de masline si se toarna mamaliga.Se niveleaza pe toata suprafata tavii.
Deasupra se pun dovlecei apoi ciupercile si rosia feliata subtire.Apoi se presata casul ras mic.
Pofta buna:)
Este inca in cuptor fac si calculul cum o scot.

alinutza656 07 iul 2010 13:53:00

Re: Pizza cu blat de mamaliga
 
:DSlabuta am postat gresit reteta pentru ca nu e de post...scuze

alinutza656 07 iul 2010 14:10:49

Re: Pizza cu blat de mamaliga
 
Citat:

Anterior postat de alinutza656 (Post 244217)
Varianta mea
CALORII INGERATE
Micul dejun, ora 13:58
Rosii, 155g - 28 calorii
Mamaliguta (gatita, fiarta), 1150g - 805 calorii
Dovlecei, 270g - 54 calorii
Ciuperci champignon crude, 140g - 37 calorii
Cas de oaie, 25g - 70 calorii
Lapte de vaca integral, 100ml - 65 calorii
Ulei extravirgin de masline, Clever, 18ml - 149 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 1208 calorii
Se face o mamaliguta moale.Dupa ce a fiert puneti laptele si amestecati in continuare
Ciupercile si dovlecei se taie feliute subtiri si se oparesc in apa fiarta.Se scot si se clatesc cu apa rece.
Se unge tava cu ueliul de masline si se toarna mamaliga.Se niveleaza pe toata suprafata tavii.
Deasupra se pun dovlecei apoi ciupercile si rosia feliata subtire.Apoi se presata casul ras mic.
Pofta buna:)
Este inca in cuptor fac si calculul cum o scot.

Calorii Pizza cu blat de mamaliga - Calorii.Slabute.ro


Ora este GMT +2. Ora este acum 09:24:10.

Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4. Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.


SEO by vBSEO