Salata Al3mona (dieta hipocalorica,low-carb)
 

Ingredientele pentru 5 portii (cca 2000gr) :

-o cutie naut
-o cutie fasole alba
-o cutie fasole rosie
-o cutie ciuperci felii
-o cutie porumb dulce in vid
-5 fire ceapa verde
-2 salate verzi mari
-100 gr masline verzi fara samburi
-cca 60 ml ulei de masline


O portie va fi de cca 400 gr si va insemna 360 cal. Este perfecta pentru pranz sau cina.