Salata calda de linte
O portie are ~85 kcal
Ingrediente: 210 g linte rosie 55 g ceapa 50 ml supa de pui degresata 3 linguri otet de mere 3 linguri ceapa verde tocata 120 g rosii 1 catel de usturoi 1 lingura patrunjel verde tocat 1 lingura marar verde tocat sare piper Mod de preparare: Se pun la fiert 500 ml de apa, ceapa intreaga si lintea, circa 40 de minute, pana cand acestea sunt fierte. Se scurge apa si se scoate ceapa. Supa de pui se combina cu otetul, sarea, piperul si usturoiul. Se adauga lintea si se amesteca bine. Rosiile se spala si se taie felii. Lintea se imparte in patru farfurii si se orneaza cu felii de rosii. Se poate adauga o lingura de smantana. |
mmmmm cred ca e buna salata asta de linte. nu sti daca se poate folosi linte maro in loc de ea rosie?
|
Citat:
Calorii 362 Proteine 27.7 Lipide 2.1 Carbohidrati 59.6 Fibre 14.9 Mi se pare mie sau lintea are destul de multe calorii? ..am incercat sa aflu care e diferenta dintre rosie si maro dar se pare ca au aceleasi continut caloric |
la calorii sunt la fel, dar mie imi place mai mult gustul celei maro...:)
|
te referi la lintea verde in teaca?
|
Citat:
eu nu stiu prea multe despre linte dar am dat un search pe google si ce am scris mai sus am gasit acuma daca m-ai intrebat tu daca ma refer la lintea in teaca cred ca asta e cea cu putine calorii si cea boabe e cea cu multe calorii...ca la fasole (ca aseara am mancat fasole uscata si m-am ingrozit azi cate calorii am mancat :( ) |
Ora este GMT +2. Ora este acum 00:37:28. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.