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sunshine 15 oct 2010 17:14:24

Shake de capsuni (incarcatura glicemica 16/portie)
 
Shake de capsuni ( 2 portii)


Ingrediente


2 cesti de capsuni congelate
1 ceasca suc de mere ( cuburi inghetate)
1 banana medie
Se dau la blender toate ingredientele. Se serveste in pahare .


Calcul/portie


Indice Glicemic: 43
Incarcatura Glicemica: 16
Carbohidrati: 38
Grasimi: 0
Proteine: 1
Calorii: 155


Ora este GMT +2. Ora este acum 02:18:31.

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