Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Busuioc cu mozzarella si rosii (incarcatura glicemica 2/portie)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 15 oct 2010, 17:33:30
sunshine's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 oct 2009
Locaţie: acasa, Romania
Date: 165cm, 64kg
Mesaje: 5.016
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Busuioc cu mozzarella si rosii (incarcatura glicemica 2/portie)

Busuioc cu mozzarella si rosii ( 2 portii)


Ingrediente


16 frunze de busuioc proaspat
8 felii de rosii (aprox 2 rosii medii)
8 felii de mozzarella (14 gr/felie)
2 linguri otet balsamic
2 lingurite ulei de masline


Se aranjeaza 8 frunze de busuioc pe fiecare farfurie. Deasupra 4 felii de rosii, urmate de 4 felii de mozzarella. Se stropeste fiecare farfurie cu cate o lingura de otet si o lingurita de ulei.


Calcul/portie


Indice Glicemic: 28
Incarcatura Glicemica: 2
Carbohidrati: 9
Grasimi: 15
Proteine: 15
Calorii: 225
sunshine, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sunshine, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1804 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
busuioc, dietetic, incarcatura glicemica, mozzarella, retete, retete dietetice, rosii

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Somon la gratar cu fasole verde (incarcatura glicemica 0/portie) sunshine Retete cu incarcatura glicemica scazuta 1 19 iul 2011 20:00:24
Creveti cu broccoli si conopida (incarcatura glicemica 5/portie) sunshine Retete cu incarcatura glicemica scazuta 2 19 iul 2011 19:57:17
Salata verde cu carne de vita (incarcatura glicemica 11/portie) sunshine Retete cu incarcatura glicemica medie 1 15 oct 2010 19:46:47
Salata cu branza feta si nuci pecan (incarcatura glicemica 1/portie) sunshine Retete cu incarcatura glicemica scazuta 0 15 oct 2010 17:44:55
Mere coapte (incarcatura glicemica 13/portie) sunshine Retete cu incarcatura glicemica medie 0 15 oct 2010 16:02:15

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole