forum.slabute.ro - Capsuni cu topping (incarcatura glicemica 3-4/portie)

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)

- Retete cu incarcatura glicemica scazuta (http://forum.slabute.ro/retete-incarcatura-glicemica-scazuta/)

- - Capsuni cu topping (incarcatura glicemica 3-4/portie) (http://forum.slabute.ro/retete-incarcatura-glicemica-scazuta/capsuni-topping-incarcatura-glicemica-3-4-portie-6707.html)

sunshine

15 oct 2010 18:55:21

Capsuni cu topping (incarcatura glicemica 3-4/portie)

Capsuni cu topping(1 portie)

Ingrediente:

1 ceasca capsuni proaspete sau decongelate
1 lingura alune maruntite
Topping: 2 linguri iaurt simplu
2 linguri smantana sau frisca batuta
frozen nondiary whipped topping
Puneti capsunile intr-un bol. Deasupra toppingul ales si alunele maruntite.

Capsuni cu iaurt cu alune:

Indice Glicemic: 34
Incarcatura Glicemica: 4
Carbohidrati: 11
Grasimi: 5
Proteine: 1
Calorii: 85

Capsuni cu smantana/frisca si alune

Indice Glicemic: 34
Incarcatura Glicemica: 3
Carbohidrati: 10
Grasimi: 15
Proteine: 1
Calorii: 175

ali_lumi

15 oct 2010 18:56:48

re: Capsuni cu topping (incarcatura glicemica 3-4/portie)

Mmmm... Ce bine suna, am sa incerc si eu reteta asta :>
Ps- te ai pus pe gatit astazi nu gluma :D

sunshine

15 oct 2010 19:07:24

Re: Capsuni cu topping (incarcatura glicemica 3-4/portie)

Nu gatesc :))
Traduc dintr-o carte de retete pt slabutele noastre :)

ali_lumi

15 oct 2010 19:23:21

Re: Capsuni cu topping (incarcatura glicemica 3-4/portie)

AAAAA:D
oricum sunt delicioase retele , dar lenea-i mare :P

rozica1965

23 oct 2010 21:27:19

Re: Capsuni cu topping (incarcatura glicemica 3-4/portie)

Citat:

Anterior postat de sunshine (Post 367669)

Nu gatesc :))
Traduc dintr-o carte de retete pt slabutele noastre :)

Hai ca ai fost nostima
>:D<

Ora este GMT +2. Ora este acum 10:47:14.

SEO by vBSEO