forum.slabute.ro - Salata cu branza feta si nuci pecan (incarcatura glicemica 1/portie)

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Salata cu branza feta si nuci pecan (incarcatura glicemica 1/portie)

Salata cu branza feta si nuci pecan( 4 portii)

4 cesti de salata verde taiata marunt
½ rosie ( taiata in bucatele)
1 lingurita nuci pecan maruntite
¼ ceasca branza feta cubulete
2 linguri otet
2 linguri ulei masline
1 lingurita tarhon uscat

Puneti salata intr-un bol. Peste adaugati rosiile, nucile si branza feta. Asezonati cu tarhon si stropiti totul cu ulei si otet.

Calcul/portie ( aprox 1 ceasca)

Indice Glicemic: 13
Incarcatura Glicemica: 1
Carbohidrati: 5
Grasimi: 11
Proteine: 3
Calorii: 122