Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Andive la cuptor

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 64444 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 29 ian 2014, 13:26:18
Dydee21's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 25 mar 2011
Locaţie: hopeland, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Dieta pt hipotiroida
Date: 158cm, 115.1kg
Mesaje: 224
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 7 mesaje
Implicit Andive la cuptor

Andivele sunt f sanatoase si au foarte putini carbohidrati neti (0.25 de net carbo la 100gr).Am gasit pe net o reteta cu andive numai buna pt dietele low-carb.

Andive la cuptor (2 portii)
Ingrediente:
3 andive
100 gr cascaval
100 ml smantana de gatit cat mai grasa
1 cana de supa de pui sau apa
1 ou
sare si piper


Preparare:
Se incalzeste cuptorul la 180 grade C.
Se taie andivele pe lungime si se indeperteaza partile maro sau partile lovite.
Intr-un vas se pune supa sau apa la fiert,se adauga andivele si se fierb 5 minute.
Intre timp se bate oul,se adauga smantana si cascavalul ras,sarea si piperul.
Se pun andivele intr-un vas pt cuptor neaderent (nu trebuie scurse de apa excesiv).Se adauga amestecul de ou,smantana si cascaval.
Se coc 20 de minute la foc mai mic sau pana cand cascavalul formeaza o crusta.
Se serveste cald.Pofta buna!

Informatii nutritionale pt 2 portii: (poate sa difere in functie de firma producatoare)
74 gr grasimi
40 gr proteine
24 carbo (8 net carbs)-la dietele low carb se iau in considerare doar net carb
16 fibre
910 calorii
Imagini ataşate
File Type: jpg keto-baked-endives-cheddar-575x262.jpg (48,2 KB, 5 vizualizări)
__________________


" Daca vrei sa ai ceva ce n-ai avut niciodata,e nevoie sa faci ceva ce n-ai facut niciodata! " -Alexandra Dorneanu
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
andive, calorii, carb, cuptor, dieta, low, retete, sanatos, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Salata de andive cu pui Eli Teoharie Retete culinare 0 30 apr 2012 13:48:11
Ghiveci de legume la cuptor a la andra_aly andra_aly Retete culinare 0 03 iun 2011 14:29:51
File Pangasius cu legume la cuptor a la Lauricius Lauricius Retete culinare 0 14 oct 2010 16:16:55
Pui la cuptor marinat cu bere a la Rebecca mysterious girl Retete culinare 0 12 aug 2010 13:22:10
Ciorba de andive bv_monica Dieta South Beach - Retete Faza I 2 30 iun 2010 09:53:22

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole