Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Bavareza de branza de vaci, castraveti si sos de menta

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 08 aug 2010, 18:21:17
TinAlexa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 31 mar 2010
Locaţie: Montreal, Canada
Vârsta: 44
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 2.140
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
Smile Bavareza de branza de vaci, castraveti si sos de menta

Michel Montignac - Recettes et menus Montignac ou la gastronomie nutritionnelle

Bavarezã de brânzã de vaci, castraveti si sos de mentã
Pentru 6 persoane: Ingrediente:

Pregãtire: 30 min. Fierbere: 5 min. Rãcire: 3 h.
500 g brânzã de vaci cu 20% MG
2 dl lapte
3 foi de gelatinã
400 g castraveti si 1/2 castravete, pentru sos
200 g rosii
10 frunze proaspete de mentã
sare, piper
Spãlati, curãtati de pielitã si de seminte rosiile, dupã ce le-ati opãrit 30 de secunde. Curãtati castravetii de coajã si lãsati-i la scurs, împreunã cu rosiile, timp de o orã, presãrati cu sare grunjoasã. Amestecati brânza de vaci, sarea, piperul si menta tocatã.
încãlziti laptele si puneti în el foile de gelatinã, dupã ce le-ati înmuiat, în prealabil, în apã rece si le-ati scurs. Amestecati usor laptele cu brânza.
Clãtiti si scurgeti rosiile si castravetii. Tãiati-i cubulete si pu-neti-i în compozitie. Turnati acest amestec într-o formã de chec si bãgati-1 3 ore la frigider.
Faceti un sos din jumãtatea de castravete si foile de mentã, bãtându-1 cu mixerul. Sãrati si piperati.
Scoateti bavareza din formã, în momentul în care o serviti, si turnati sosul deasupra.
Sugestii:
Menta poate fi înlocuitã cu busuioc, iar sosul de castraveti cu un sos de rosii cu busuioc.
TinAlexa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2363 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1846 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1330 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de Slabuta; 16 aug 2010 at 15:39:57.
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
aperitive, bavareza, branza vaci, castraveti, dietetic, mancaruri dietetice, mancaruri montignac, menta, retete, retete montignac, sos

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Castraveti cu iaurt si menta TinAlexa Retete Montignac Faza I - Aperitive 0 08 aug 2010 18:21:17
Desert cu branza de vaci si stafide pitic zuz Retete culinare 0 22 iul 2010 09:37:19
Oua umplute cu branza de vaci si ficat de pasare lavinuta Retete dietetice de aperitive 0 30 mar 2010 11:05:22
Sos cu branza de vaci si mustar kathy Retete dietetice de sosuri 0 16 ian 2010 03:02:12

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole