forum.slabute.ro - Chec Montignac

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)

- Retete Montignac Faza I - Dulciuri si Deserturi (http://forum.slabute.ro/retete-montignac-faza-i-dulciuri-deserturi/)

- - Chec Montignac (http://forum.slabute.ro/retete-montignac-faza-i-dulciuri-deserturi/chec-montignac-1913.html)

Ingredientele :
- 2 oua
- 1 cana fructoza
- 1/2 cana lapte Monti
- 1/2 cana ulei
- 1 cana de tarate
- 1 cana de faina integrala
- 1 plic praf de copt
- 1 esenta de rom
- coaja de la lamaie sau portocala
- cacao, pentru decor ...
A,esteci ouale cu zaharul,adaugi laptele,uleiul,etc etc....le adaugi pe rand mixand....apoi la sfarsit cand pui compozitia in tava lasi 3 lg pe care le amesteci cu cacao....e fix ca la checul obisnuit.Oricum e best best reteta....e foarte bun.Si poti sa mai adaugi cateva nuci,ar iesi mai bun !!!

Re: Chec Montignac

Cred ca trebuie sa excludem praful de copt, pt ca el contine amidon, care e total interzis. Daca folosim faina de soia degresata ( care are IG mic, in loc de faina Monti, ii da o textura pufoasa, de buretel)