Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Tort Foret Noire

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 20 sep 2010, 04:55:01
TinAlexa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 31 mar 2010
Locaţie: Montreal, Canada
Vârsta: 48
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 2.140
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
Implicit Tort Foret Noire

6 oua
90 gr. fructoza
180 gr. faina migdale
1 plic bicarbonat
50 gr. Cacao
4 linguri apa fiarta


1L frisca lichida
6 linguri fructoza
1 lingurita aroma de vanilie(atentie la ingrediente)
1 plic intaritor frisca (nu puneti are amidon in compozitie)
Jell-o
400gr visine + 4 lg fructoza + 12 foi gelatina + 500 ml apa
Blatul
Am freacat galbenusele cu 45 gr fructoza si 4 linguri apa, se adauga cacaoa cernuta si se mixeaza pana e omogen.
Am batut albusele spuma cu 45 gr fructoza, se amesteca incet cu galbenusele, apoi cu faina de migdale cernuta si bicarbonatul Se amesteca cu mare grija
Se coace la 180C/350F timp de 45 min.
Se lasa pe gratar la racit bine apoi se taie felii, eu am reusit sa il taiat in 3.
Jell-o
Am fiert visinele cu fructoza si apa, foile de gelatina le-am lasat la inmuiat in apa rece, apoi le-am pus in oala.
Am luat forma in care am copt blatul, am captusit forma cu folie de plastic sau folie de aluminiu, am impartit visinele dar si lichidul.
La final am pus tava la congelator pentru 5 minute, apoi am pus blatul peste, cu ajutorul farfuriei am intors blatul cu jell-o, usor am scos folia de plastic (pe alocuri m-am ajutat de cutit).

Frisca
Frisca lichida se bate cu fructoza, intaritorul si vanilia. Gustati daca e nevoie de mai multa fructoza.
Asamblarea
Pe platou se pune primul blatcu jell-o peste se pune frisca, apoi al doilea blat cu jell-o din nou un strat de frisca la final ultimul blat (simplu)am imbracat tortul cu frisca si la final l-am decorat cu ciocolata 75% cacao inclusiv cu visine.
TinAlexa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2332 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1815 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1299 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui TinAlexa:
romanitza (13 feb 2014)
Răspunde

Informatii despre slabit
dietetic, foret noire, prajituri dietetice, retete, retete dietetice, retete montignac, tort

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Tort deliciu spirala Laura Retete dietetice de deserturi si dulciuri 6 23 oct 2010 14:36:14
Tort "Slabuta" Slabuta Retete culinare 0 03 sep 2010 20:18:35
Tort diplomat cu fructe sweetyancutza Retete dietetice de deserturi si dulciuri 6 17 iul 2010 10:04:05
Tort tiramisu cu capsuni alyy Retete culinare 0 26 apr 2010 12:42:31
Tort Nesquik alyy Retete culinare 0 14 apr 2010 19:32:59

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole