Dulceata de capsuni
Discuta despre Retete Montignac Faza I - Dulciuri si Deserturi in cadrul subiectului Dulceata de capsuni, parte din categoria Retete Dieta Michel Montignac - Faza I; Avem nevoie de:
300 grame capsuni proaspete sau congelate
1 lingura fructoza
1 linguri gelatina
2 lingurite apa rece
1 ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
17 iun 2009, 19:26:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
|
|
Dulceata de capsuni
Avem nevoie de:
300 grame capsuni proaspete sau congelate
1 lingura fructoza
1 linguri gelatina
2 lingurite apa rece
1 lingura zeama de lamaie proaspata
Geatina si cele 2 lingurite de apa rece se amesteca intr-un castron si se lasa 5 minute deoparte,pana se dizolva gelatina(adaug eu eventual se pune la bai-marine,de obicei nu se dizolva)
Capsunile se mixeaza,se adauga fructoza,se pun pe foc si se da un clocot.Se adauga gelatina si zeama de lamaie.Se fierb impreuna cam 3 minute,timp in care se mesteca continuu.
Se pune intr-un borcan si se pastreaza la frigider.Se foloseste in maxim o saptamana.
Se obtine cam 175 ml dulceata.
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 iul 2009, 14:23:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iul 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 56
Dieta: mancat putin
Date: 160cm, 56kg
Mesaje: 208
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 6 mesaje
|
|
Re: Dulceata de capsuni
te rooooooooooooooooooooog,nu-mi trimiti si mie o lingura de dulceata?
hi,hi,hi,am pierdut capsunile anu asta.
dar se poate face si din alt fruct,banuiesc>
caise,prune?
multumesc de idee,ca io cumparam mereu,si asa nu stiu cat de monti erau ele.
pup.
mariy67, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1545 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1028 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 512 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 iul 2009, 16:28:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
|
|
Re: Dulceata de capsuni
Se poate face din orice fruct cred,e fain ca are extrem de putine calorii.Dezavantajul e ca trebuie mancata repede,nu e o dulceata clasica de tine de pe un a pe altul.Ia de incerci cu alte fructe sa imi spui de a iesit.Cred ca singura problema ar fi merele si kiwi,dupa cate stiu eu nu se prea impaca cu gelatina.
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 feb 2010, 22:28:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 dec 2009
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Montignac
Date: 177cm, 55.8kg
Mesaje: 112
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Dulceata de capsuni
Eu am facut cu visine congelate, asemanator cu reteta ta, doar ca am folosit sare de lamaie, in loc de sucul propriu-zis.
Am mai facut o data dulceata din coji de portocale, cu fructoza si sare de lamaie putina si Gelfix Clasic (care contine pecitina) aceea a iesit foarte buna si ea.
__________________
Feel free to stalk me @: http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...eine-2636.html
Ai o viaţă întreagă să descoperi ceea ce miliarde de vieţi au creat. Un nou început, o altă furtună de nisip care dispare din palmă...un nou drum spre fericire.
A scrie despre orice alt fenomen decât propria-ţi persoană sunt lucruri cu mult mai uşoare, căci imparţialitatea nu ne caracterizează. Plânge sau râde...arlechinul în spatele măştii sale...
madeleine, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2063 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1546 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
Subiecte asemănătoare
|
Subiect |
Subiect început de |
Forum |
Răspunsuri |
Ultimul mesaj |
Inghetata dietetica de capsuni
|
ali |
Retete dietetice de deserturi si dulciuri |
2 |
10 iun 2010 20:44:42 |
dulceata de capsuni
|
mishutza |
Retete dietetice de deserturi si dulciuri |
5 |
01 iun 2009 20:26:15 |
|