Le crumble aux pommes
Discuta despre Retete Montignac Faza I - Dulciuri si Deserturi in cadrul subiectului Le crumble aux pommes, parte din categoria Retete Dieta Michel Montignac - Faza I; 2 mere
3 linguri pudra de migdale
3 linguri tarite de ovaz
2 linguri fructoza
2 linguri pireu de migdale ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
30 sep 2011, 04:51:37
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 mar 2010
Locaţie: Montreal, Canada
Vârsta: 48
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 2.140
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
|
|
Le crumble aux pommes
- 2 mere
- 3 linguri pudra de migdale
- 3 linguri tarite de ovaz
- 2 linguri fructoza
- 2 linguri pireu de migdale ( eu am pus alune de padure)
Preincalziti cuptorul 180C
Merele curatate de coaja si de simburi, taiat cubulete se aseaza intr-o tava.
Celelante ingrediente se amesteca bine, cu ajutorul unei linguri se aseaza deasupra merelor.
Tava se da la cuptor pentru 15 minute eu am tinut 7 de plus.
* eu am dublat cantitatile pentru ca aveam tavita un pic maricica, daca dublati atentie la fructoza ca este prea dulce.
desert GP
TinAlexa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2332 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1815 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1299 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 sep 2011, 07:46:32
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 feb 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Bun-simț
Date: 170cm, 69.7kg
Mesaje: 1.720
Aprecieri acordate: 156
Am fost apreciat(a) de 573 ori in 246 mesaje
|
|
Re: Le crumble aux pommes
Wow, suna tare bine si contine ingredientele mele preferate: mere si migdale. Cu aceleasi ingrediente mai faceam si un fel de piure la blender, dar cred ca e super bun si asa la cuptor. Weekend-ul asta incerc garantat.
__________________
शान्तिः शान्तिः शान्तिः
Don't give up on your dreams, go back to sleep.
CezaraCezarului, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2210 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1693 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1306 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 sep 2011, 18:37:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Orange County, CA, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 54
Dieta: de tip mediteraneana + sport
Date: 173cm, 79kg
Mesaje: 3.059
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 10 mesaje
|
|
Re: Le crumble aux pommes
Citat:
Anterior postat de TinAlexa
...2 linguri pireu de migdale ( eu am pus alune de padure)
|
Foarte interesanta reteta asta  , tre' sa o incerc. Intrebarea mea este piureul de migdale este de fapt migdale praf...sau cum? Alunele de padure...cum le-ai pus, sub forma de bucatele mici de tot...gen date prin aparat din ala de maruntit? Nah...ca nu stiu cum sa-i zic...
|
01 oct 2011, 15:05:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 mar 2010
Locaţie: Montreal, Canada
Vârsta: 48
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 2.140
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Le crumble aux pommes
Stiti cum este untul de arahide in borcane la magazin? Ma scuzati ca intreb asa ca nu stiu daca este sau nu in magazin.
Dar pireu de migdale se poate face si acasa in robotul culinar, dat la masina pina se face pireu. Dar atentie nu se lasa robotul sa mearga in nestire ca se duce .......
Eu pireu l-am cumparat de la magazin dar m-am uitat sa nu fie nici un alt ingredient in afara de alunele de padure.
Mama ce idee mi-a venit si ar merge incercat, bun avind in vedere ca am un robot culinar ar trebui sa incerc nucile noastre sa le transform in pireu.
Cind voi avea nuci in casa am sa incerc si va voi spune daca se merita incercat, oricum toata treaba se face repede si se maninca la fel de repede 
TinAlexa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2332 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1815 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1299 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
01 oct 2011, 16:22:20
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Orange County, CA, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 54
Dieta: de tip mediteraneana + sport
Date: 173cm, 79kg
Mesaje: 3.059
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 10 mesaje
|
|
Re: Le crumble aux pommes
Citat:
Anterior postat de TinAlexa
Stiti cum este untul de arahide in borcane la magazin?
|
Ah da, am inteles acum.  Pot sa fac piure-ul ca am aparat din ala, tocmai mi-am luat unul si face alunele pasta, precum nutella. Merci foarte mult pentru reteta, este traznet. Musai sa o incerc. Ma duc azi sa iau mere.
|
|
Informatii despre slabit
|
aux, calorii, crumble, deserturi, dieta, dulciuri, faza, montignac, pommes, retete, sanatos, slabit  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
