Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Tarta cu fructe, Montignac

Discuta despre Retete Montignac Faza I - Dulciuri si Deserturi in cadrul subiectului Tarta cu fructe, Montignac, parte din categoria Retete Dieta Michel Montignac - Faza I; Ingrediente: - 3 oua - 1 mar mare si 2 kiwi mici - 4 linguri fructoza - 3 linguri nuca ...

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.
Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 25 apr 2010, 20:19:16
sunshine's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 oct 2009
Locaţie: acasa, Romania
Date: 165cm, 64kg
Mesaje: 5.016
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Tarta cu fructe, Montignac
Ingrediente:
- 3 oua - 1 mar mare si 2 kiwi mici
- 4 linguri fructoza
- 3 linguri nuca macinata
- 1 lingura faina integrala
- 1 lingura tarete fine
- 5 gr unt


Mod de preparare:


Tarta merge cu orice fructe aveti prin casa.
Se unge tava si marginile cu unt, se taie merele si kiwi, se pun in tava, peste se pun 2 linguri cu fructoza, si un pic de unt din loc in loc. Adaugati 5 linguri de apa, si dati la cuptor foc mediu, aprox 15 min.
Intre timp pregatiti ce trebuie pentru aluat. Dupa ce s au inmuiat merele, lasati sa se raceasca. O sa vedeti ca au lasat apa, sa nu aruncati apa cum am facut eu, ca se va prinde tarta. Lasati asa, pe masura ce se racesete se va face un fel de sirop.
Acum separam albusurile de galbenusuri. Albusurile le batem spuma, galbenusurile le frecam cu 2 linguri fructoza. Amestecam cele 2 compozitii, si incorporam nuca macinata si faina. Punem totul peste merele din tava, si dam la cuptorul incins aprox 20 min.

Se scoate , se lasa la racit, apoi se rastoarna tarta pe o farfurie lata


Calorii: Calorii Tarta cu fructe,Montignac, by Sunshine


Poze:
Imagini ataşate
File Type: jpg P1010620.jpg (96,5 KB, 70 vizualizări)
File Type: jpg P1010621.jpg (96,5 KB, 57 vizualizări)
File Type: jpg P1010623.jpg (95,6 KB, 70 vizualizări)
File Type: jpg P1010624.jpg (88,8 KB, 65 vizualizări)
File Type: jpg P1010629.jpg (85,5 KB, 73 vizualizări)
sunshine, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sunshine, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1771 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
deserturi montignac, montignac, retete dietetice, retete montignac

« Subiectul precedent | Următorul subiect »

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Tarta dietetica (fara zahar) cu mere Slabuta Retete dietetice de panificatie si patiserie 10 25 iul 2010 10:52:54
Tarta cu fructe, Montignac sunshine Retete dietetice de deserturi si dulciuri 4 11 mai 2010 11:46:28
tarta cu ciuperci si urda meapasarica Retete dietetice de mancaruri cu legume 3 14 mar 2010 21:23:42
Tarta cu praz kathy Retete vegetariene 0 16 ian 2010 03:02:12
Tarta cu praz kathy Retete dietetice de aperitive 0 16 ian 2010 03:02:12

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole