Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Carne de porc cu ciuperci

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 23 ian 2011, 13:11:28
oanamagdalena's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 06 apr 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Montignac
Date: 149cm, 48.9kg
Mesaje: 3.626
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 16 ori in 14 mesaje
Implicit Carne de porc cu ciuperci

Avem nevoie de:
  • 600 g carne de porc macra,taiata cubulete mici
  • 600 g ciuperci proaspete ,spalate,curatate,taiate cubulete mari
  • 4 catei de usturoi(cred ca 10 g)
  • 3 linguri ulei din samburi de struguri/sau de masline
  • 2 linguri seminte de susan
  • 2 linguri otet balsamic/sau de mere
  • 2 linguri sos de soia light(ca nu are zahar)
  • sare,piper
  • cateva rondele de ardei iute(5 g sa zicem)
  • 1/2 cana de vin alb(120 de ml,cred)
Am pus intr-o cretita de teflon uleiul si cand s-a incins am adaugat usturoiul rondele,ardeiul iute,mirodeniile,susanul si am lasat sa sfaraie cateva secunde,amestecand continuu.Am adaugat sosul de soia,otetul.Am puscarnea si dupa vateva secunde vinul.Am adaugat si putina apa(cateva linguri) si am lasat sa fiarba carnea(in mod normal as fi folosit carne de pui-piept sau copane fara os,si atunci totul s-ar fi petrecut rapid de tot si mancarea ar fi fost gata repede,dar acrnea de porc mie imi place sa se topeasca in gura si de aceea am fiart-o bine).Am adaugat apoi ciupercile si am lasat inca vreo 10 minute .Am verificat daca apa lasata de ciuperci s-a evaporat si atunci am inchis focul.

Calcul calorii:
Intre timp am aflat ca nu am facut corect calculul asa ca m-am lasat pagubasa.Dar o sa mai pun cateva retete daca va fi cazul,fara sa ma complic iar cu caloriile

Ultima dată editat de Slabuta; 30 ian 2011 at 01:53:01.
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
carne porc, ciuperci, dietetic, retete, retete dietetice, retete montignac

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ardei umpluti cu orez brun si carne de porc mvthebest Retete culinare 0 20 nov 2010 18:20:13
Varza cu carne de porc, diamant2013 diamant2013 Retete culinare 0 16 feb 2010 09:44:44
Mancarica scazuta de varza cu carne de porc degresata Slabuta Retete dietetice de mancaruri cu carne 3 14 feb 2010 23:05:47
Bambus cu carne de porc meapasarica Retete culinare 0 06 nov 2009 19:15:35
Pelmeni cu carne de porc, Econom Slabuta Retete culinare 0 23 iun 2009 17:03:07

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole