forum.slabute.ro - Sufleu de spanac

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)

- Retete Montignac Faza I - Mancaruri cu legume (http://forum.slabute.ro/retete-montignac-faza-i-mancaruri-legume/)

- - Sufleu de spanac (http://forum.slabute.ro/retete-montignac-faza-i-mancaruri-legume/sufleu-spanac-6115.html)

aleka008

30 aug 2010 11:23:06

Sufleu de spanac

Am facut o reteta in weekend cu ce mai aveam in casa si a rezultat un gustos sufleu de spanac.

Ingrediente:
- 1 kg spanac decongelat
- 1 cutie 250ml smantana pt gatit
- 6 oua
- sare si piper

Se dezgheata spanacul, se amesteca cu galbenusurile si smantana. Se sareaza si pipereaza dupa gust. Se bat albusurile spuma si se incorporeaza in spanac.
Se da la cuptor in tava antiaderenta unsa cu ulei.
Se lasa aprox 1 ora.

Pofta buna!

Tina	30 aug 2010 13:23:13

Re: Sufleu de spanac

Pare gustos, judecand dupa ingrediente. Proteine bune, glucide putine. Cred ca am sa incerc si eu.

dastef

06 mar 2012 21:23:50

Re: Sufleu de spanac

Super, chiar imi scumparasem spanac si nu stiam cum sa il gatesc. Multumesc pt reteta!

Ora este GMT +2. Ora este acum 03:31:13.

SEO by vBSEO