Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Salata de varza alba, cu jumari

Discuta despre Retete Montignac Faza I - Salate in cadrul subiectului Salata de varza alba, cu jumari, parte din categoria Retete Dieta Michel Montignac - Faza I; Michel Montignac - Recettes et menus Montignac ou la gastronomie nutritionnelle Salatã de varzã albã, cu jumãri Pentru 8 persoane ...

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.
Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 08 aug 2010, 17:21:17
TinAlexa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 31 mar 2010
Locaţie: Montreal, Canada
Vârsta: 48
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 2.140
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
Smile Salata de varza alba, cu jumari
Michel Montignac - Recettes et menus Montignac ou la gastronomie nutritionnelle

Salatã de varzã albã, cu jumãri
Pentru 8 persoane
Pregãtire: 30 min Prãjire: 5 min
Ingrediente:
eh
l varzã albã, mare 400 g piept afumat 5 ouã rãscoapte pãtrunjel tocat
Vinegretã:
Ulei de mãsline otet, mustar sare, piper
Clãtiti varza sub robinet, dupã ce ati îndepãrtat frunzele su perficiale. Uscati-o cu o cârpã sau cu hârtie absorbantã.
Tãiati-o în douã sau în patru. Apoi, cu un cutit bine ascutil, tocati-o fin.
Spargeti ouãle rãscoapte si scoateti gãlbenusurile. Pasati-k-, pentru a face din ele un sos mimoza. Tãiati albusurile în cubulc(d mici sau fâsii subtiri.
Tãiati fin pieptul afumat si aruncati marginile mai grase.......... Rumeniti-1 usor într-o tigaie antiadezivã, unsã cu putin ulei de mãsline,
Pregãtiti o vinegretã clasicã din ulei de mãsline, mustar, otel, sare si piper.
Aranjati platoul sau farfuriile individuale, începând mai întâi cu varza. Presãrati cubuletele de albus, apoi gãlbenusurile mimo/1 si pãtrunjelul. Turnati vinegretã.
Adãugati pieptul rumenit, în ultimul moment.
Ticker slabit pentru TinAlexa
TinAlexa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2332 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1815 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1299 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Ultima dată editat de Slabuta; 16 aug 2010 at 14:55:54.
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
dietetic, jumari, mancaruri dietetice, mancaruri montignac, retete, retete montignac, salata, salate, varza alba

« Subiectul precedent | Următorul subiect »

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Salata de varza cu iaurt a la Tina Tina Retete culinare 0 05 iul 2010 17:22:57
Salata de varza cu ton adynna Retete Montignac Faza I - Salate 4 25 iun 2010 00:37:54
salata de naut cu branza alba si chili meapasarica Retete dietetice de mancaruri cu legume 7 16 mar 2010 18:18:22
Salata de varza cu branza fina roxana1985 Retete culinare 0 26 feb 2010 18:36:22
Salata de varza cu morcovi teodora Retete dietetice de salate 1 02 mar 2009 12:29:51

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole