[Pasy]

Simplu si usor

Ingrediente:
1 cana apa
6 - 7 linguri cacao neagra, dupa gust se poate pune si mai putin, mie asa imi place
3 linguri fructoza
1 pachet biscuiti cu tarate dietetici fara zahar, aprox 100 gr
4 - 5 caise uscate
2 - 3 felii mango uscate, optional
15 - 20 migdale taiate grosier
10 - 15 nuci rupte cu mana, optional, pot fi sarite
1 plic zahar vanilat
1 fiola esenta rom, sau 2, depinde cat de aromat il vrei

Preparare:
Am pus la fiert apa, cand fierbea am pus fructoza, vanilia si cacao, le-am mai dat un clocot, doamne ce bine mirosea..... Le-am luat de pe foc si am lasat sa se raceasca putin.
Separat am zdrobit biscuitii, am pus migdalele, nucile si fructele uscate taiate bucatele(in loc de clasicul rahat), cand s-a racit ciocolata am turnat peste si am amestecat.... Am intins o folie am umezit-o putin, mi-am umezit si palmele, am turnat compozitia, am modelat-o ca pe un salam, am impachetat folia si am dat la frigider pana a doua zi. O bunatate dar fiind la dieta am consumat cu moderatie, o felie doua, pe zi

Pofta mare

[VAmedeea]

Reteta pt Monti, faza II. Trebuie specificat!