forum.slabute.ro - Placinta cu mei si spanac

forum.slabute.ro (http://forum.slabute.ro/)

- Retete Montignac Faza II - Mancaruri cu legume (http://forum.slabute.ro/retete-montignac-faza-ii-mancaruri-legume/)

- - Placinta cu mei si spanac (http://forum.slabute.ro/retete-montignac-faza-ii-mancaruri-legume/placinta-mei-spanac-11124.html)

Placinta cu mei si spanac

Placinta cu mei si spanac
Ingrediente: 1 kg de spanac proaspat sau congelat, 200 g mei, 4 oua, o legatura de ceapa verde sau o ceapa uscata, o lingurita de cimbru, 5 linguri de ulei de masline.
Preparare: Se oparesc frunzele de spanac, se toaca si se lasa la scurs. Separat, se caleste ceapa tocata marunt, se adauga cimbrul si spanacul si se lasa la foc potrivit 15 minute. Intre timp, se fierbe meiul si cand s-a mai racit se incorporeaza in spanacul fiert, apoi se adauga ouale, batute ca pentru omleta. Compozitia astfel obtinuta se toarna intr-o tava unsa cu ulei si tapetata cu o foaie de copt. Placinta se lasa la cuptor circa 40 de minute.

Pofta buna ! >:D<

Re: Placinta cu mei si spanac

suna delicioasa placinta ta:-*

Re: Placinta cu mei si spanac

Aceasta reteta este pt faza II, meiul are IG 70.

Multumesc pt aprecieri :-*