Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ciorbita "Adunare Generala"

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 64316 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 10 iun 2009, 15:35:36
teodora's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 23 feb 2009
Locaţie: Orastie, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Rina
Date: 163cm, 77kg
Mesaje: 342
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Ciorbita "Adunare Generala"

un morcov mare
un pastranac
doua cepe maricele
o conopida micuta
un bol dovlecel cubulete
un ardei rosu
un ardei galben
un castravecior
un bol vinete taiate cubulete
cateva pastai de fasole verde
ulei de masline
suc de rosii
condimente dupa gust ( eu folosesc leustean intotdeauna)

In putin ulei de masline calesc morcovul ras pe razatoarea mare pentru culoare si ardeii taiati cubulete, apoi adaug pastranacul cubulete,ceapa taiata pe jum.Cand ceapa e moale adaug fasolea, conopida si vinetele. Cand estimez eu ca e aproape gata adaug dovleceii si castraveciorul, mai las cateva clocote pun sucul de rosii,leusteanul si gata ciorbita. Nu uitati sa adaugati sare din momentul in care incepe sa fiarba ciorbita.
__________________
“Nu pot schimba directia vantului, dar pot schimba pozitia velelor astfel incat sa ajung intotdeuna la destinatie.” Jimmy Dean
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 07 iul 2009, 22:42:19
mariy67's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iul 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Dieta: mancat putin
Date: 160cm, 56kg
Mesaje: 208
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 6 mesaje
Implicit Re: Ciorbita "Adunare Generala"

si eu ador ciorbitele de vara.
dar pentru ca sunt la faza 1 monti,nu pun morcov.
"castraveciorul"e crud,sau murat?(nu rade),ma duce in eroare expresia folosita.
si eu o fac in 2 variante-cu suc de rosii-sau bors.
mult succes pe mai departe.
mariy67, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1592 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1075 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 559 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 08 iul 2009, 10:14:49
teodora's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 23 feb 2009
Locaţie: Orastie, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Rina
Date: 163cm, 77kg
Mesaje: 342
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Ciorbita "Adunare Generala"

Citat:
Anterior postat de mariy67 Vezi mesajul
si eu ador ciorbitele de vara.
dar pentru ca sunt la faza 1 monti,nu pun morcov.
"castraveciorul"e crud,sau murat?(nu rade),ma duce in eroare expresia folosita.
si eu o fac in 2 variante-cu suc de rosii-sau bors.
mult succes pe mai departe.

Buna draga mea!
Nu rad deloc de tine . Castraveciorul e crud si desi Monti nu e de acord cu morcovul eu l-am folosit intotdeauna si nu am avut probleme .
Succes!!!
__________________
“Nu pot schimba directia vantului, dar pot schimba pozitia velelor astfel incat sa ajung intotdeuna la destinatie.” Jimmy Dean
Răspuns cu citat
  #4 (permalink)  
Vechi 08 iul 2009, 11:38:20
mariy67's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iul 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Dieta: mancat putin
Date: 160cm, 56kg
Mesaje: 208
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 6 mesaje
Implicit Re: Ciorbita "Adunare Generala"

adica ai slabit bine si cu morcovul fiert?
nu de alta,dar imi place mult in ciorbe.
multumesc.
ps.te-am intrebat la profilul tau,daca seara mancai paine cu lactate slabe.
nu stiu ce sa fac,sa merg cateodata si pe cina asta glucidica?
urasc orezu si pastele,de aceea intreb.
pup fetele curajoase.
mariy67, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1592 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1075 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 559 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #5 (permalink)  
Vechi 08 iul 2009, 13:22:30
teodora's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 23 feb 2009
Locaţie: Orastie, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Rina
Date: 163cm, 77kg
Mesaje: 342
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Ciorbita "Adunare Generala"

Mariy draga, eu am renuntat la paine de la inceput, adica deloc. Acum, , na mai sunt zile cand mai scap la cate o felie si in acest caz numai neagra. Eu intotdeauna seara mananc mancare gatita, ca na, asa imi e programul.
Hai sa-ti zic un meniu de-al meu.
Dimineata : ovaz cu lapte semidegresat ( ora 9)
Gustare: fructe ( exclus banane, struguri, prune) - (ora 11)
Pranz: salata de cruditati si iaurt cu dovlecei pane sau ciupercute fierte sau la gratar, sau carnita de pui sau vita fiarta( ora 12.30-13.00)
Gustare : fructe ( ora 16)
Cina: aici depinde -ciorbita de legume( in care intotdeauna pun si morcov)
- ghiveci de legume
- mancare de fasole verde
- carnita fiarta ora (19-19.30)
Gustare: un pahar de lapte
Cam asta e, cred ca e totul monti.Mai sunt zile cand imi e foame seara si atunci mai ciugulesc ceva, in ultimul timp nu am mai avut probleme de genul asta pentru ca nu mai am bucatar sef( e mama plecata cu fica-mea in concediu) si gatesc eu si foarte ciudat - nu imi mai e foame.

__________________
“Nu pot schimba directia vantului, dar pot schimba pozitia velelor astfel incat sa ajung intotdeuna la destinatie.” Jimmy Dean
Răspuns cu citat
  #6 (permalink)  
Vechi 08 iul 2009, 14:17:51
mariy67's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iul 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Dieta: mancat putin
Date: 160cm, 56kg
Mesaje: 208
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 6 mesaje
Implicit Re: Ciorbita "Adunare Generala"

teodora,promit sa nu te mai stresez.
nu gasesc reteta ta de dovlecel pane.
o faci cu faina,si daca da,cu ce fel de faina?
io stiam ca merge cu naut.
sau o dai doar prin ou?
m-am oprit.
mariy67, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1592 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1075 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 559 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #7 (permalink)  
Vechi 08 iul 2009, 14:36:56
teodora's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 23 feb 2009
Locaţie: Orastie, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Rina
Date: 163cm, 77kg
Mesaje: 342
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Ciorbita "Adunare Generala"

NU MA STRESEZI DELOC !!!!!!
Ba din contra imi place sa vorbesc cu cineva, sa schimb pareri. Pai de ce crezi ca am pus " "?????? Dovlecelul il dau prin ou in care pun o lingurita de faina normala . Anul trecut cand am inceput noul stil de viata, am facut tot la fel, adica am mai calcat stamb. Crede-ma nu a fost singura greseala. Ups
__________________
“Nu pot schimba directia vantului, dar pot schimba pozitia velelor astfel incat sa ajung intotdeuna la destinatie.” Jimmy Dean
Răspuns cu citat
  #8 (permalink)  
Vechi 08 iul 2009, 16:56:39
mariy67's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iul 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Dieta: mancat putin
Date: 160cm, 56kg
Mesaje: 208
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 6 mesaje
Implicit Re: Ciorbita "Adunare Generala"

si totusi,ai slabit atat de mult.
iar eu sunt crizata sa il tin ca la carte.
uite,am facut snitel din pui(amestec cu ou si faina din naut) si jur ca a fost excelent,nu am simtit nici o diferenta.
lu sotu,i-am facut cu amestec de pesmet si corn flakes.
deh,daca-i slab.
pup.maine fac si eu garnitura dovleceii tai la frigarui.
pup.
mariy67, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1592 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1075 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 559 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #9 (permalink)  
Vechi 09 iul 2009, 09:22:45
teodora's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 23 feb 2009
Locaţie: Orastie, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Rina
Date: 163cm, 77kg
Mesaje: 342
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Ciorbita "Adunare Generala"

Deci ne asemanam foarte mult, si al meu e foarte slab ( are 60 kg) Na acum nu mai e chiar asa mare diferenta, da cand aveam 96 kg . Si el si fica-mea sunt carnivori, si iti dai seama ca fac tot timpul mancare pentru mine si pentru ei, sau invers ca mie imi gatesc mai rar. Norocul meu este insa maica-mea, saraca, care m-a sustinut fffffffff mult, ea gateste pentru noi si s-a adaptat rapid retetelor mele.Sotul meu zice mereu ca mananc furaje , dar deh el un slabanog poate zice orice.......... si poate manca orice si la orice ora.In schimb noi. Dar e OK, important e ca ne-am propus ceva si o sa reusim. Impreuna. Te pup.
__________________
“Nu pot schimba directia vantului, dar pot schimba pozitia velelor astfel incat sa ajung intotdeuna la destinatie.” Jimmy Dean
Răspuns cu citat
  #10 (permalink)  
Vechi 04 nov 2009, 12:45:50
sfc49's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 09 iun 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: Montignac
Date: 165cm, 92.3kg
Mesaje: 3
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Thumbs up Re: Ciorbita "Adunare Generala"

in cat timp ai slabit 29 kg?
atat ar trebui si eu sa slabesc si evident pana acum nu am reusit
poate imi dai un sfat
sfc49, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1762 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1245 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 729 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
ciorba montignac, mancaruri montignac, michel montignac, montignac, reteta montignac, retete montignac

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal "Doru" - Cum ma ingras sanatos doru Jurnale 15 07 apr 2010 09:02:47
jurnal "Nu se mai aude hu-hu din dulap" huhu Arhiva jurnale slabit 516 25 nov 2009 08:20:07
Jurnalul unui nou inceput - "Shorty" Shorty Arhiva jurnale slabit 459 15 iul 2009 11:03:22
Concurs "ne pregatim pentru vara..." Regulament, rapoarte zilnice, punctaj Slabuta Concursuri 58 22 iun 2009 14:52:36
Dieta "Slabire Rapida" IV sau Regimul Marychny Slabuta Dieta Rapida 0 11 mar 2009 13:22:58

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole