[Slabuta / Marina Capațîna]

Ingrediente:

• 100 gr fasole
• ceapa
• ulei de masline
• sare, piper
• zeama de lamaie

Mod de preparare:

• fasolea se pune cu o seara inainte in apa, ca sa se umfle
• a doua zi se pune la fiert, se schimba apa cand da in clocot
• se fierbe pana este gata si se decojeste (moale)
• se strecoara printr-o strecuratoare ca sa se indeparteze cojile
• se adauga ulei de masline, sare, piper, zeama de lamaie si se bate cu furculita
• deasupra se pune ceapa rasa pe razatoare cu gauri mici

[AnDrAdAxl]

buna slabuta!In calculatorul de calorii nu este reteta?sau nu am gasit-o eu?Vreau sa o fac si eu si m-as lua dupa cantitatile si calculele tale.
Multumim pentru reteta!

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de AnDrAdAxl

buna slabuta!In calculatorul de calorii nu este reteta?sau nu am gasit-o eu?Vreau sa o fac si eu si m-as lua dupa cantitatile si calculele tale.
Multumim pentru reteta!

Buna

In perioada aceasta nu mi-a functionat cantarul, bateriile erau descarcate Asa ca nu am avut cum din pacate Cantitatea de fasole am pus-o la ochiul meu poate nu era chiar 100 gr, dar in jur de aceasta cifra, iar ulei de masline si ceapa se pune oricum preferential, depinde cum iti place, eu ador cat mai multa ceapa.

Dar am facut-o intocmai cum am descris-o. O voi face poate saptamana viitoare cand termin cu faza I de sb si atunci calculez.