Calculator consum de calorii - Imbunatatit
Discuta despre Sectiunea - CALCULATOR NUTRITIONAL Slabute in cadrul subiectului Calculator consum de calorii - Imbunatatit, parte din categoria Anunturi legate de functionare; Salve Vadmin !Voiam sa vin si eu cu o propunere,am vazut ca ai intentia sa introduci diverse tipuri de valutare ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
03 iul 2009, 15:36:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 apr 2009
Locaţie: timisoara, Romania
Vârsta: 55
Dieta: montignac personalizata
Date: 154cm, 61.7kg
Mesaje: 1.247
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Calculator consum de calorii - Imbunatatit
Salve Vadmin !Voiam sa vin si eu cu o propunere,am vazut ca ai intentia sa introduci diverse tipuri de valutare a regimurilor tinute de noi pentru a usura evaluarea rezultatelor in concurs.Ideea ar fi ca,cum nu toate regimurile noastre sunt bazate pe calorii ,parerile nutritionistilor fiind impartite in ceea ce priveste aceasta,sa faci o statistica despre dietele predominante , sa introduci, daca este posibil un sistem de evaluare dupa alimente cu indice glicemic mare , mediu si mic in cazul Montignac,hipocaloric pentru cine e adeptul(aceasta exista deja) si in cazul altor diete predominante, regulile specifice al acelui tip de alimentatie.
tanya, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1779 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1262 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1005 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 iul 2009, 09:28:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 apr 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 167cm, 88.8kg
Mesaje: 2.211
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori intr-un mesaj
|
|
Re: Calculator consum de calorii - Imbunatatit
Citat:
Anterior postat de tanya
Salve Vadmin !Voiam sa vin si eu cu o propunere,am vazut ca ai intentia sa introduci diverse tipuri de valutare a regimurilor tinute de noi pentru a usura evaluarea rezultatelor in concurs.Ideea ar fi ca,cum nu toate regimurile noastre sunt bazate pe calorii ,parerile nutritionistilor fiind impartite in ceea ce priveste aceasta,sa faci o statistica despre dietele predominante , sa introduci, daca este posibil un sistem de evaluare dupa alimente cu indice glicemic mare , mediu si mic in cazul Montignac,hipocaloric pentru cine e adeptul(aceasta exista deja) si in cazul altor diete predominante, regulile specifice al acelui tip de alimentatie.
|
Buna ziua, vadmin!
Vad ca la mesajul tanyei nu s-a raspuns inca si cum acum ma intereseaza si pe mine, avand in vedere ca nici dieta South Beach nu presupune numararea caloriilor, vin si reiterez propunerea ei.
Ce poti sa ne spui ? Se poate
Luna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2446 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1929 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1413 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 iul 2009, 10:57:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
|
|
Re: Calculator consum de calorii - Imbunatatit
Revin cu o veche idee.Daca tot avem asa multe optiuni la calculatorul de calorii,nu ai putea baga la partea cu sport metabolismul bazal?Pt ca,ceea ce e minunat,orce actiune fizica se calculeaza in funtie de greutate.
Deci prea dificil nu ar trebui sa fie,dar na,ce stiu eu.Cu toate ca metabolismul bazal se calculeaza si in functie de varsta.
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 iul 2009, 09:01:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 iul 2009
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Al. sanatoasa + sport
Date: 163cm, 53.8kg
Mesaje: 228
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Calculator consum de calorii - Imbunatatit
Chiar si masajul anticelulitic cu bambus are ca echivalent dc il primesti ca statul?
Tre sa-mi modific vreo 3 meniuri...
Dar masajele profesioniste anticelulitice la unele persoane le ajuta sa slabeasca si tonificare musculatura... chiar fara sport ( desi e recomantat si sportul ). La mine tre sa recunosc ca nu are acest efect... ca am facut 10 sedinte consecutive si nu mi-am modificat greutatea (hiar daca am facut si aerobic sau fitness). Deaceea m-am apucat de o cura.
Daphne, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2059 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1542 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1026 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 iul 2009, 22:07:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 45
Date: 182cm, 77kg
Mesaje: 1.886
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 31 ori in 8 mesaje
|
|
Re: Calculator consum de calorii - Imbunatatit
Citat:
Anterior postat de tanya
Salve Vadmin !Voiam sa vin si eu cu o propunere,am vazut ca ai intentia sa introduci diverse tipuri de valutare a regimurilor tinute de noi pentru a usura evaluarea rezultatelor in concurs.Ideea ar fi ca,cum nu toate regimurile noastre sunt bazate pe calorii ,parerile nutritionistilor fiind impartite in ceea ce priveste aceasta,sa faci o statistica despre dietele predominante , sa introduci, daca este posibil un sistem de evaluare dupa alimente cu indice glicemic mare , mediu si mic in cazul Montignac,hipocaloric pentru cine e adeptul(aceasta exista deja) si in cazul altor diete predominante, regulile specifice al acelui tip de alimentatie.
|
Citat:
Anterior postat de Luna
Buna ziua, vadmin!
Vad ca la mesajul tanyei nu s-a raspuns inca si cum acum ma intereseaza si pe mine, avand in vedere ca nici dieta South Beach nu presupune numararea caloriilor, vin si reiterez propunerea ei.
Ce poti sa ne spui ? Se poate
|
O sa luam in calcul mai multe tipuri de diete, momentan totul este pe 'masa de proiectare'
|
23 iul 2009, 22:11:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 45
Date: 182cm, 77kg
Mesaje: 1.886
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 31 ori in 8 mesaje
|
|
Re: Calculator consum de calorii - Imbunatatit
Citat:
Anterior postat de mishutza
Revin cu o veche idee.Daca tot avem asa multe optiuni la calculatorul de calorii,nu ai putea baga la partea cu sport metabolismul bazal?Pt ca,ceea ce e minunat,orce actiune fizica se calculeaza in funtie de greutate.
Deci prea dificil nu ar trebui sa fie,dar na,ce stiu eu.Cu toate ca metabolismul bazal se calculeaza si in functie de varsta.
|
O sa implementam si metabolismul bazal. S-au terminat recent cateva imbunatatiri la forum si este prioritara in urmatoarele upgrade-uri.
|
23 iul 2009, 22:13:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 45
Date: 182cm, 77kg
Mesaje: 1.886
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 31 ori in 8 mesaje
|
|
Re: Calculator consum de calorii - Imbunatatit
Citat:
Anterior postat de Daphne
Chiar si masajul anticelulitic cu bambus are ca echivalent dc il primesti ca statul?
Tre sa-mi modific vreo 3 meniuri...
Dar masajele profesioniste anticelulitice la unele persoane le ajuta sa slabeasca si tonificare musculatura... chiar fara sport ( desi e recomantat si sportul ). La mine tre sa recunosc ca nu are acest efect... ca am facut 10 sedinte consecutive si nu mi-am modificat greutatea (hiar daca am facut si aerobic sau fitness). Deaceea m-am apucat de o cura.
|
Poti sa-mi dai mai multe detalii? Ai o propunere pentru calculatorul de calorii?
|
24 iul 2009, 08:51:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 iul 2009
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Al. sanatoasa + sport
Date: 163cm, 53.8kg
Mesaje: 228
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Calculator consum de calorii - Imbunatatit
Pai ce sa spun io primesc acest masaj. Este anticelulitic si se efectueaza de catre o persoana ce are cursuri in masj si studii sportive...Se face cu ajutorul unui " facalet" din bambus ce este gol in interior. Metoda este la fel ca si cand intinzi coca .
Ce vroiam io sa intreb era de fapt : nu este diferenta de calorii intre masaj de relaxare si cel anticelulitic? Tot asa se considera ca este echivalent cu statul pe loc?
Io am vazut la o prietena ca in urma masajului anticelulitic i s-a tonificat corpul... si nu a facut sport ca nu-i place.
Altele slabesc...
Daphne, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2059 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1542 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1026 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de Daphne; 24 iul 2009 at 09:01:19.
|
24 iul 2009, 09:03:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 iul 2009
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Al. sanatoasa + sport
Date: 163cm, 53.8kg
Mesaje: 228
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Calculator consum de calorii - Imbunatatit
Mai am o idee : NU S-AR PUTEA ADAUGA LA MENIU IN DREPTUL PRANZULUI, GUSTARILOR SI ORA LA CARE LE IEI? Ar fi super tare ! Cred ca ne-ar ajuta si acest aspect in curele de slabire ...
Daphne, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2059 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1542 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1026 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 iul 2009, 11:11:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 45
Date: 182cm, 77kg
Mesaje: 1.886
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 31 ori in 8 mesaje
|
|
Re: Calculator consum de calorii - Imbunatatit
Citat:
Anterior postat de Daphne
Mai am o idee : NU S-AR PUTEA ADAUGA LA MENIU IN DREPTUL PRANZULUI, GUSTARILOR SI ORA LA CARE LE IEI? Ar fi super tare ! Cred ca ne-ar ajuta si acest aspect in curele de slabire ...
|
Este utila. In curand o sa activam si aceasta functionalitate.
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|