Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Consum calorii pentru bicicleta in functie de viteza/ nivel de dificultate

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 18 oct 2012, 08:20:10
Narawen's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 23 mar 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Sport!
Date: 171cm, 61.2kg
Mesaje: 804
Aprecieri acordate: 71
Am fost apreciat(a) de 456 ori in 247 mesaje
Implicit Consum calorii pentru bicicleta in functie de viteza/ nivel de dificultate

Buna ziua.

As dori sa va deranjez cu o intrebare legata cu Subsectiunea "Consumul de calorii" de la calculatorul nutritional. Am vazut ca acolo sunt foarte multe calcule pentru bicicleta eliptica, mersul pe jos, etc in functie de viteza si de nivelul de dificultate. In schimb la bicicleta stationar este doar nivel intens sau moderat/ ciclism 15km/h si ciclism 20 km/h. La ce se refera prima clasificare? La viteza, sau la nivelul de dificultate? Iar in al doilea caz sunt mult mai multe viteze posibile in afara de 15 si 20 km/h,As dori daca se poate sa imi spuneti un mod in care as putea determina mai acurat consumul de calorii, pentru ca ma gandesc ca una este sa pedalez lejer o ora, pe nivel usor, si alta e sa pedalezi o ora la 22 km/h nivel dificil.(cum le clasif,, stationar moderat/intens?)

Problema aceasta apare in urma unei discutii cu 2 colege care m-au rugat sa le arat cum am slabit. Si le-am aparatul meu minune, bicicleta, si site-ul acesta unde pot calcula cat au de mancat si cate calorii consuma. Dupa o luna una dintre colege vine frustrata la mine ca nu a slabit nimic. Imi arata calculele, tot, si incercam sa dam de natura problemei. O rog in cele din urma sa se urce pe bicicleta. O vad pedaland cu 12-14 km/h pe nivelul cel mai de usor de dificultate. Conform calculatorului de pe site, si daca alege "Bicicleta, moderat", sau "Ciclism 15 km/h", optiunile cele mai lente, ii apare ca a consumat vreo 1100 de calorii in 2 ore. Are o privire complet eronata asupra sportului pentru ca spune ca nu merge si ca vrea sa renunte pentru ca e o pierdere de vreme.

Va rog, se poate face ceva cu aceste clacule? Eventual sa fie putin mai detaliate? Recunosc ca m-ar ajuta foarte mult si pe mine.

Va multumesc anticipat.
__________________
My body is my temple.
Jurnalul meu http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1396383
Narawen, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1886 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1369 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 18 oct 2012, 11:16:07
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Consum calorii pentru bicicleta in functie de viteza/ nivel de dificultate

Citat:
Anterior postat de Narawen Vezi mesajul
Buna ziua.

As dori sa va deranjez cu o intrebare legata cu Subsectiunea "Consumul de calorii" de la calculatorul nutritional. Am vazut ca acolo sunt foarte multe calcule pentru bicicleta eliptica, mersul pe jos, etc in functie de viteza si de nivelul de dificultate. In schimb la bicicleta stationar este doar nivel intens sau moderat/ ciclism 15km/h si ciclism 20 km/h. La ce se refera prima clasificare? La viteza, sau la nivelul de dificultate? Iar in al doilea caz sunt mult mai multe viteze posibile in afara de 15 si 20 km/h,As dori daca se poate sa imi spuneti un mod in care as putea determina mai acurat consumul de calorii, pentru ca ma gandesc ca una este sa pedalez lejer o ora, pe nivel usor, si alta e sa pedalezi o ora la 22 km/h nivel dificil.(cum le clasif,, stationar moderat/intens?)

Problema aceasta apare in urma unei discutii cu 2 colege care m-au rugat sa le arat cum am slabit. Si le-am aparatul meu minune, bicicleta, si site-ul acesta unde pot calcula cat au de mancat si cate calorii consuma. Dupa o luna una dintre colege vine frustrata la mine ca nu a slabit nimic. Imi arata calculele, tot, si incercam sa dam de natura problemei. O rog in cele din urma sa se urce pe bicicleta. O vad pedaland cu 12-14 km/h pe nivelul cel mai de usor de dificultate. Conform calculatorului de pe site, si daca alege "Bicicleta, moderat", sau "Ciclism 15 km/h", optiunile cele mai lente, ii apare ca a consumat vreo 1100 de calorii in 2 ore. Are o privire complet eronata asupra sportului pentru ca spune ca nu merge si ca vrea sa renunte pentru ca e o pierdere de vreme.

Va rog, se poate face ceva cu aceste clacule? Eventual sa fie putin mai detaliate? Recunosc ca m-ar ajuta foarte mult si pe mine.

Va multumesc anticipat.
Buna Narawen,

La bicicleta stationara intens si moderat se refera la efortul pe care il depui, adica nivel de dificultate, nu viteza.

Ciclismul este cu totul altceva, iar daca faci bicicleta stationara nu o poti trece la ciclism, sunt mai multe aspecte in calcul, suprafata, viteza...

O sa transmit rugamintea ta de a adauga mai multe activitati legate de bicicleta stationara (ca la cea eliptica), prin care sa puteti estima cat mai bine activitatea fizica pe care o practicati.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Slabuta:
Narawen (19 oct 2012)
  #3 (permalink)  
Vechi 19 oct 2012, 08:30:34
Narawen's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 23 mar 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Sport!
Date: 171cm, 61.2kg
Mesaje: 804
Aprecieri acordate: 71
Am fost apreciat(a) de 456 ori in 247 mesaje
Implicit Re: Consum calorii pentru bicicleta in functie de viteza/ nivel de dificultate

Multumesc foarte mult!!!
__________________
My body is my temple.
Jurnalul meu http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1396383
Narawen, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1886 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1369 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
bicicleta, calculator, calorii, consum, dieta, dificultate, functie, in, nivel, nutritional, sanatos, sectiunea, slabit, slabute, viteza

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Consum calorii bicicleta stationara drama queen Sport 9 17 iul 2012 13:25:15
Afisajul (km, timp, viteza, puls, etc) de pe bicicleta eliptica Slabuta Aparate/Echipament 37 02 oct 2010 01:41:09
Ce consum de calorii ar trebui sa am pentru a slabi 5 kg pe luna? andra veronica Sport 4 18 iun 2010 17:06:20
Consum calorii pentru Activitati noi Olguta4ever Calculator Nutritional 9 30 ian 2010 15:59:11
Consum calorii bicicleta eliptica pe nivele si intensitati vadmin Sectiunea - CALCULATOR NUTRITIONAL Slabute 2 19 aug 2009 15:37:35

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole