Calculator - Sectiune noua pe calorii.slabute.ro
Discuta despre Sectiunea - CALCULATOR NUTRITIONAL Slabute in cadrul subiectului Calculator - Sectiune noua pe calorii.slabute.ro, parte din categoria Anunturi legate de functionare; Functionalitatile calorii.slabute.ro au fost extinse si mai mult. Pentru ca sa fie o unealta si mai completa, s-a adaugat sectiunea ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
01 aug 2010, 18:11:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 45
Date: 182cm, 77kg
Mesaje: 1.886
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 31 ori in 8 mesaje
|
|
Calculator - Sectiune noua pe calorii.slabute.ro
Functionalitatile calorii.slabute.ro au fost extinse si mai mult. Pentru ca sa fie o unealta si mai completa, s-a adaugat sectiunea Calculator.
In aceasta sectiune au fost adaugate mai multe calculatoare, care sa va ajute si mai mult in sport, alimentatie si stilul de viata corect si sanatos.
- Calorii consumate - Calculator număr de calorii consumate la efectuarea unor exerciţii fizice. Te ajută sa calculezi numărul de calorii consumate şi să ajustezi alimentaţia corespunzător pentru a-ţi atinge targetul dorit.
- Calculator necesar zilnic calorii - Calculator care estimează numărul de calorii necesare ţie pentru a te menţine la greutatea actuală în dependenţă de nivelul tău de activitate fizică
- Calculator Indicele de Masă Corporală - Calculator pentru calcul Indice de Masa Corporală. Te ajută să iei decizii privind greutatea ta actuală şi impactul ei asupra sănătăţii tale.
- Calculator greutate ideală - Calculator pentru calculul greutăţii tale ideale. De asemenea te ajută în procesul de autoevaluare a greutaţii curente şi deciziile pe care trebuie să le adopţi pentru a intra in parametrii normali.
- Calculator metabolism bazal - Calculator pentru calculul metabolismului bazal. Te ajută să-ţi planifici efortul fizic necesar pentru a ajunge la un anumit target propus.
- Calculator grăsime corporală - Calculator care estimează procentul de grasime corporală. Este util atat pentru slăbit, cât şi pentru sportul de performanţă. Te ajută să identifici la timp problemele legate de excesul de grasime corporală.
- Calculator suprafaţa corpului -
Calculator care estimează suprafaţa corpului. Această suprafaţă este utilă în scopuri medicale.
- Calculator raport talie/şolduri - Calculator pentru calculul raportului dintre talie şi şolduri. Acest raport este un indicator al sănătăţii şi al fertilităţii, dacă se află în limitele normale.
- Calculator puls ideal - Calculator pentru calcul puls ideal pentru efectuarea exerciţiilor la randament maxim.
- Calculator necesar calciu - Calculator pentru calculul necesarului zilnic de calciu.
- Calculator necesar fibre - Calculator pentru calculul necesarului zilnic de fibre.
- Calculator nutrienţi - Calculator pentru calculul necesarului zilnic de nutrienţi: proteine, grăsimi, carbohidrati şi sodiu.
Succes!
|
02 aug 2010, 12:58:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 aug 2009
Locaţie: Oradea/Timisoara/Londra, Anglia
Vârsta: 37
Dieta: Alimentatie naturala
Date: 170cm, 66kg
Mesaje: 1.020
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Calculator - Sectiune noua pe calorii.slabute.ro
WOW! super
dienusha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2138 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1621 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1364 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|