NOU! Grafice personale de evolutie pe Slabute.ro
Discuta despre Sectiunea - CALCULATOR NUTRITIONAL Slabute in cadrul subiectului NOU! Grafice personale de evolutie pe Slabute.ro, parte din categoria Anunturi legate de functionare; De acum monitorizarea evolutiei si identificarea usoara a unor eventuale greseli in abordarea stilului de viata, in modul de a ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
23 feb 2011, 18:01:10
|
 |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 44
Date: 182cm, 77kg
Mesaje: 1.886
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 31 ori in 8 mesaje
|
|
NOU! Grafice personale de evolutie pe Slabute.ro
De acum monitorizarea evolutiei si identificarea usoara a unor eventuale greseli in abordarea stilului de viata, in modul de a face sport si in modul de a slabi, este mult mai usoara. In baza experientei noastre, a sfaturilor oferite de Slabuta si a propunerilor voastre, s-au implementat si lansat graficele personale de evolutie.
In acest moment, in graficele personale de evolutie se pot monitoriza urmatoarele valori: - Greutate
- Brat
- Bust
- Talie
- Burta
- Solduri
- Coapsa
- Gamba
Graficele personale de evolutie se actualizeaza automat, ori de cate ori setati la profil sau la ticker noile valori.
Pentru slabutele constiincioase, care si-au setat in mod constant valorile la profil, pot vedea evolutia lor in comunitate pe parcursul ultimului an de activitate.
Graficele de evolutie pot fi accesate fie din comunitate, sub numele de utilizator, link-ul evolutie (marcat cu chenar verde):
sau din sectiunea calorii.slabute.ro, in partea dreapta a paginii, sub numele de utilizator, link-ul Grafice evolutie (marcat cu chenar verde)
Pagina cu graficul de evolutie este foarte usor de utilizat. Trebuie setati doar trei parametri: - Valoarea monitorizata
- Data de start
- Data de finis
In baza acestor parametri veti putea vizualiza graficul de evolutie pentru acea valoare pe parcursul perioadei intre data de start si data de finis.
NOTA: Graficele de evolutie pot fi vizualizate doar de catre utilizatorii logati/conectati.
Succes!
|
23 feb 2011, 18:24:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Orange County, CA, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 53
Dieta: de tip mediteraneana + sport
Date: 173cm, 79kg
Mesaje: 3.059
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 10 mesaje
|
|
Re: NOU! Grafice personale de evolutie pe Slabute.ro
Salut,
Fooooarte buna ideea, merci foarte mult pentru efort. 
|
23 feb 2011, 18:25:27
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 33
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: NOU! Grafice personale de evolutie pe Slabute.ro
|
23 feb 2011, 20:47:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 ian 2011
Locaţie: B, Romania
Vârsta: 48
Date: 197cm, 99kg
Mesaje: 2
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: NOU! Grafice personale de evolutie pe Slabute.ro
E super ideea, chiar era nevoie de asa ceva! Bravo!
popvix, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
popvix, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2387 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 feb 2011, 21:34:51
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 89kg
Mesaje: 5.608
Aprecieri acordate: 645
Am fost apreciat(a) de 864 ori in 496 mesaje
|
|
Re: NOU! Grafice personale de evolutie pe Slabute.ro
Multumim Vadmin, arata f bine graficele
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2425 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1908 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1651 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 feb 2011, 15:53:52
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 aug 2009
Locaţie: Oradea/Timisoara/Londra, Anglia
Vârsta: 36
Dieta: Alimentatie naturala
Date: 170cm, 66kg
Mesaje: 1.020
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: NOU! Grafice personale de evolutie pe Slabute.ro
Bravo!!! :X:X:X:X:X
dienusha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2145 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1628 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1371 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 feb 2011, 17:10:02
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 30
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 528
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
|
|
Re: NOU! Grafice personale de evolutie pe Slabute.ro
multumim!
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5
1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
|
02 mar 2011, 03:39:48
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: Monti personalizat
Date: 167cm, 70.4kg
Mesaje: 1.423
Aprecieri acordate: 916
Am fost apreciat(a) de 752 ori in 421 mesaje
|
|
Re: NOU! Grafice personale de evolutie pe Slabute.ro
am vazut abia azi topicul, dar apreciez graficele si le-am remarcat din prima zi. Multumesc pentru ideie si materializarea ei, o sa fie de ajutor
|
03 mar 2011, 11:10:57
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2011
Locaţie: Miercurea Ciuc, Romania
Vârsta: 55
Date: 157cm, 71.8kg
Mesaje: 6
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: NOU! Grafice personale de evolutie pe Slabute.ro
Buna. Nu inteleg nicicum unde trebuie sa imi adaug greutatea masurata zilnic pentru a aparea in graficul de evolutie. Multumesc frumos.
ana georgescu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1743 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1226 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 10 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -840 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 mar 2011, 13:08:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: Monti personalizat
Date: 167cm, 70.4kg
Mesaje: 1.423
Aprecieri acordate: 916
Am fost apreciat(a) de 752 ori in 421 mesaje
|
|
Re: NOU! Grafice personale de evolutie pe Slabute.ro
Citat:
Anterior postat de ana georgescu
Buna. Nu inteleg nicicum unde trebuie sa imi adaug greutatea masurata zilnic pentru a aparea in graficul de evolutie. Multumesc frumos.
|
La profil, despre mine, editezi tot ce vrei sa completezi si de acolo se iau datele si pentru grafice si pentru ticker
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2023 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
sunt super
