Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Pontul meu pentru calculatorul de calorii

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 24 feb 2010, 20:41:28
vadmin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 182cm, 75.8kg
Mesaje: 1.885
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 21 ori in 7 mesaje
Smile Pontul meu pentru calculatorul de calorii

Deschidem o provocare noua pentru voi, legata de calculatorul de calorii, si anume "Pontul meu pentru calculatorul de calorii" din experienta voastra proprie. Poate fi o experienta de orice tip, pornind de la cele mai serioase experiente pana la cele mai hazlii.

Le puteti capta fie capturi video de ecran sau capturi imagini de ecran si le puteti adauga alaturi de textul vostru care descrie "pontul", ca subiect in sectiunea nou creata special pentru "ponturile" oferite de voi: Sfaturi calculator calorii.

"Ponturile" voastre vor fi adaugate in sectiunea Sfaturi calculator calorii cu denumiri subiecte de tipul:
  • Cum creez un meniu? - nume_slabuta
  • Cum adaug o activitate? - nume_slabuta
  • Cum adaug un aliment? - nume_slabuta
  • Cum imi decid meniul? - nume_slabuta
  • ...


Capturile video, daca sunt mari si nu se incadreaza ca dimensiune in atasament, va rugam sa ni le trimiteti la adresa: vadmin@slabute.ro si le vom integra noi in mesajele scrise de voi.

Indiscutabil aceste "ponturi" vor ajuta pe slabutele incepatoare din experientele voastre sa invete mai usor sa foloseasca calculatorul de calorii si sa-l foloseasca mult mai eficient in lupta cu kilogramele si cu adoptarea stilului de viata sanatos.

De asemenea puteti oferi "ponturile" adaugate de voi in cazul in care trebuie sa oferiti un sfat in forum, prin publicare link catre acel "pont".

O parere si un punct de vedere altul decat a unui "programator" sunt sigur ca le va ajuta foarte mult.
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 02 mar 2011, 02:52:40
Mihaela1006's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Monti personalizat
Date: 167cm, 70.4kg
Mesaje: 1.423
Aprecieri acordate: 916
Am fost apreciat(a) de 751 ori in 420 mesaje
Implicit Re: Pontul meu pentru calculatorul de calorii - cum adaug o mancare preparata de mine

Pentru retetele proprii mi-am alcatuit un tabel gen excel, unde am trecut cantitatile retetei si specificatiile nutritionale ale ingredientelor (pe 100 de grame din fiecare ingredient), apoi calculele nutritionale pe cantitatea din fiecare ingredient si la sfarsit am adunat pe verticala totalul de calorii/grasimi/carbo/proteine/fibre insumate.

Am cantarit apoi si produsul finit si am impartit totalurile la gramajul de mancare care mi-a iesit.

Dar nu stiu cum sa postez un exemplu de tabel aici - sa fac un print screen sau se poate incarca un fisier?
__________________
Jurnal Mihaela1006 II, Jurnal Mihaela1006 , Dormi suficient
Citat:
Anterior postat de Slabuta Vezi mesajul
Fetelor, nu va mai conduceti dupa iluzii, inca nu s-a descoperit slabirea in cateva zile.
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Somnul slabeste,e dovedit!
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 02 mar 2011, 13:55:37
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Pontul meu pentru calculatorul de calorii - cum adaug o mancare preparata de mine

Citat:
Anterior postat de Mihaela1006 Vezi mesajul
Pentru retetele proprii mi-am alcatuit un tabel gen excel, unde am trecut cantitatile retetei si specificatiile nutritionale ale ingredientelor (pe 100 de grame din fiecare ingredient), apoi calculele nutritionale pe cantitatea din fiecare ingredient si la sfarsit am adunat pe verticala totalul de calorii/grasimi/carbo/proteine/fibre insumate.

Am cantarit apoi si produsul finit si am impartit totalurile la gramajul de mancare care mi-a iesit.

Dar nu stiu cum sa postez un exemplu de tabel aici - sa fac un print screen sau se poate incarca un fisier?
Mihaela daca este un excel vezi ca ai posibilitatea sa il atasezi ca document

Foloseste agrafa
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #4 (permalink)  
Vechi 02 mar 2011, 13:59:27
Mihaela1006's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Monti personalizat
Date: 167cm, 70.4kg
Mesaje: 1.423
Aprecieri acordate: 916
Am fost apreciat(a) de 751 ori in 420 mesaje
Implicit Re: Pontul meu pentru calculatorul de calorii

M-am descurcat cu o captura de ecran:



deci calculul este: H3 = B3 x C3 / 100
H10 este adunarea de la H3 la H9
C11 = H10 / B 11 x 100
cantitatile din coloana B sunt cantarite de mine, coloanele C-G sunt din calculatorul de calorii de pe forum, coloanele H-L sunt valorile nutritionale pentru ingredientele cantarite, liniile 10 si 12 sunt de totaluri, iar C11-G11 sunt ceea ce cautam, valorile nutritionale pentru produsul finit
__________________
Jurnal Mihaela1006 II, Jurnal Mihaela1006 , Dormi suficient
Citat:
Anterior postat de Slabuta Vezi mesajul
Fetelor, nu va mai conduceti dupa iluzii, inca nu s-a descoperit slabirea in cateva zile.
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Somnul slabeste,e dovedit!
Răspuns cu citat
  #5 (permalink)  
Vechi 02 mar 2011, 14:03:22
Mihaela1006's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Monti personalizat
Date: 167cm, 70.4kg
Mesaje: 1.423
Aprecieri acordate: 916
Am fost apreciat(a) de 751 ori in 420 mesaje
Implicit Re: Pontul meu pentru calculatorul de calorii

calc_calorii.xls
multumesc Slabuto, era greu
__________________
Jurnal Mihaela1006 II, Jurnal Mihaela1006 , Dormi suficient
Citat:
Anterior postat de Slabuta Vezi mesajul
Fetelor, nu va mai conduceti dupa iluzii, inca nu s-a descoperit slabirea in cateva zile.
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Somnul slabeste,e dovedit!
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
calculator, calorii, ponturi, sfaturi

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Impresii despre calculatorul de calorii vadmin Sectiunea - CALCULATOR NUTRITIONAL Slabute 6 23 apr 2015 12:55:00
De ce difera caloriile arse de pe aparatul meu si calculatorul de calorii de pe site? Slabuta Am nevoie de ajutor! 22 23 mar 2012 08:46:44
Cum copiez in forum meniul meu din calculatorul de calorii? vadmin Calculator Nutritional 4 04 nov 2010 14:50:02
Discuta in forum despre retetele din calculatorul de calorii! vadmin Sectiunea - CALCULATOR NUTRITIONAL Slabute 5 11 mar 2010 14:29:32
Ultimele evaluari pentru alimentele din calculatorul de calorii vadmin Sectiunea - CALCULATOR NUTRITIONAL Slabute 1 14 feb 2010 22:54:52

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole