Subiect: Dieta alcalina
View Single Post
  #1 (permalink)  
Vechi 10 apr 2012, 10:24:03
kutya's Avatar
kutya kutya este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 22 nov 2009
Locaţie: Brasov, Romania
Dieta: Hipocalorica
Date: 166cm, 75kg
Mesaje: 8
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Dieta alcalina

Buna

A tinut cineva dieta alcalina?
Internetul este plin de articole dar pana acum n-am gasit pe cineva care sa spuna ca a tinut-o si ce rezultate a avut.

O zi buna!

Anca
kutya, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1959 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1442 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 926 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat