slabuta .... esti pe aici?!!!?!!?
heeeelp, am si eu nevoie de ajutorul tau ...
am gresit data la meniu ... cel salvat pe data de 28.02.2010 trebuia sa fie 27.02.2010. mi s-a mai intamplat sa introduc meniul cu o zi in urma, dar de data asta nu mi-a reusit ... habar n-am ce am putut face. ms
duminca placuta!
anes, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
2434 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1917 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1401 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]