03 mar 2012, 17:29:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 oct 2011
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 50
Dieta: personalizata,sport ,ultima masa inainte de ora 19,mese dese si mici
Date: 160cm, 72.1kg
Mesaje: 246
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Ciuperci cu mamaliguta la cuptor, Tavi
Discutie despre reteta Ciuperci cu mamaliguta la cuptor, Tavi, oferita de ilemara.
INGREDIENTE:- ceapa uscata - 175g
- usturoi - 4g
- marar - 14g
- ciuperci din conserva - 390g
- ulei de floarea soarelui - 30ml
- malai grisat - 180g
- unt - 20g
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 99.8 calorii, 2.1 proteine, 4.1 grasimi, - colesterol, 13.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
|